Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение ноги
11 ответовДобрый день. Неделю назад подвернула ногу о бордюр, правая нога где косточка лодыжка, была боль, пошла в травмпункт сказали перелома нет, растяжение, сказали лед, мазать мазью, и повязку, я все делала кроме повязки, т.к на работу надо ходить, работа в офисе, но хожу...
Здравствуйте. Фото рентгенограммы такого качества, что я отсутствие перелома подтвердить не могу. Ниже будут даны рекомендации с учётом того, что перелома нет. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. П.С. Скорость восстановления зависит от того, насколько Вы обеспечили покой. Если нагрузки продолжаются, можно получить хроническую проблему. Растяжение - это "народное" название частичного повреждения (разрыва) связок. Вы нагружаете и не даёте им срастаться. Они воспаляются отекают и болят. Этот отёк и есть Ваша опухоль.
Растяжение
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, четыре дня назад подвернула ногу на лестнице, было очень больно наступать, в травмпункте сказали перелома нет, растяжение, на сл день стало полегче и так и болит, отек не прошел и появилась гематома и место отека желтое, это так растяжение...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ, чтобы оценить степень повреждения связок и сухожилий. Да, так проявляется их частичный разрыв. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить Бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-86118 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Растяжение связок голеностопа
17 ответовПосле нагрузки на ноги (простояла весь день на ногах на работе)подвернула ногу ..сначало бала небольшая боль в голеностопе ..затем боль усилилась...в травмпункте сделали рентген врач сказал что у меня растяжение связок голеностопа.как долго длится заживление..?сейчас до сих...
Здравствуйте, Елена! Все зависит от степени растяжения, легкое растяжение обычно проходит в течение недели, средней степени тяжести до 2х недель(плюс /минус). Прикрепите фото стопы. Когда случилась травма? Какое лечение получаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок голеностопа
21 ответ1 декабря упала с лестницы, поставили растяжение связок Голеностопного сустава, 2 декабря вместо лангеты поставили ортез и бинт восьмёрку. Сегодня 7 декабря, ортез уже снимаю в течение дня для отдыха ноги. Но всё равно есть боль как будто что-то рвётся. Хожу с кастылями и...
На здоровье!
Растяжение связок
4 ответаВчера Подвернула ногу, опухла появилась гематома, сегодня на приеме в, травмпункте сделали снимок , который мне не показали и сказали растяжение связок голеностопа слева. Рекомендовали мазать индовазин и пить айртал , прикладывать лед сегодня , далее не заматывать ногу , либо...
Здравствуйте, ознакомился с вашей ситуацией, если при рентген исследовании вам исключили костную травматическую патологию, то дело действительно в травме связок. При Данной травме рекомендуется холод местно 1 сутки, фиксация голеностопного сустава при ходьбе эластичным ортезом или бинтом, ограничение физических нагрузок до 3 недель,в покое стараться держать ногу в возвышенном положении, местно нпвс мази (долгит или диклофенак )2 р/день 10 дней, при выраженной боли курс нпвс внутрь (нимесил или ибупрофен) совместно с гастропротекторами (омез), после курса лечения плавное возвращения к повседневной физической активности. Срок заживления травмы связок 4-5 недель, если после истечения данного срока жалобы сохраняться, рекомендуется выполнение МРТ 1,5-3 тесла для верификации степени повреждения связочного аппарата
Растяжение связок?
6 ответовЗаболела челюсть, был сильный кашель появились неприятные ощущения при жевании и зевании щелкает возле уха сходила к травматологу он сказал, отправил делать рентген сказал, что растяжение связок Выписал мазать долобене и таблетки целекоксиб Переживаю вдруг не поможет и...
Здравствуйте. По этому вопросу лучше обратится к лечащему врачу. За ваше лечение он несет ответственность. Если вы не переносите какой то препарат, то доктор отмечает в вашей карте или истории болезни этот факт и коррегирует лечение..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение голеностопа !
1 ответЗдраствуйте, хотел бы сразу спросить Что нужно сделать для того что бы ушла небольшая шишка на голенастопа, после растяжение, И почему время от времени возникает Боль в в Галике, после растяжение прошло 10 дней, и я вернулся к своим тренировкам(Футбол)-Спасибо !
Здравствуйте. 10 дней слишком мало. Во первых нужно покой стопе, во вторых по поводу шишки лучше показаться травматологу. Вероятно гигрома. Если будете дальше тренироваться, боль будет очень долго продолжаться.
Растяжение связок голеностопа
12 ответовНе наступив на последнюю ступеньку лестницы, упала на бок с подворотом ноги, был характерный хруст, опухоль не сильная, боль тоже. Наложили гипсовую лангету. Рентген не показал повреждений костей. Хочу заменить лангету на ортез, можно ли это делать? Врачи ничего не сказали. И...
Здравствуйте, Алина! В принципе заменить гипс на ортез жесткого типа возможно, но только если перелом исключен. Но в ортезе опираться и наступать на ногу ненужно все равно желательно до 2х недель(плюс /минус), как Вам и рекомендовали, чтобы повреждённые связки и сухожилия смогли восстановиться. Если сейчас дать нагрузку, боли и отек может вернуться и усилиться. Для дообследования капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава самым информативным методом является МРТ. Если его возможности сделать нет, то можно выполнить узи, но только у хорошего специалиста, у которого есть опыт и практика осмотра суставов. Поэтому перед заменой гипса , лучше дообследоваться. Будьте здоровы!
Растяжение
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста в октябре месяце потянула ногу в районе бедра ( отметила на картинке примирно где) на спорте. Переживаю, что до сих пор тянет. Может ли проходить растяжение так долго?
Здравствуйте. В качестве обследования рекомендуют МРТ ТБС. По симптомам и локализации боли похоже на ARS-синдром, ибо обычное растяжение уже бы давно прошло. Ниже будет приведена полная схема лечения. Только делать нужно всё сразу, а не выбирать из списка. Физиотерапию в день PRP не делать. В таких случаях после подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия. По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок голеностопа
4 ответаДобрый вечер! Неделю назад получила травму на волейболе. Рентген показал растяжение связок голеностопа. На сегодняшний момент отек ноги спал, синяк тоже сходит. Только воспалена связка около косточки. При ходьбе почти дискомфорта нет, только есть болевые ощущения при повороте...
Здравствуйте. От магнита в принципе толку очень мало . Все у Вас зажило хорошо. На голеностоп можно ещё в течение недели клеить пластыри с вольтареном . На приём не надо.