Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже не хватает сил. Я не знаю что делать. Меня снова посещают мысли о самоубийстве, но теперь я иногда хочу причинить вред другим. Я не хочу чтобы я навредила кому то. Что делать? Диагноз сломает мою жизнь, я хочу справится с этим сама, как можно скорее. Может быть вы...
Здравствуйте, депрессивное расстройство хорошо и быстро лечится , после курса терапии вы не будуте нуждаться в постоянном приеме препаратов и это не навредит вашей жизни, частные клиники и частнопрактикующие врачи никуда не передают информацию о пациентах.
Добрый день. Муж в самый сложный момент нашей жизни предал. У сына проблемы со здоровьем и пока я одна занималась подготовкой к операции и лежала в больнице мой муж вел эротические переписки с молоденькими девушками. Я после все узнала. Просил прощения,сказал,что не знает,как...
Это очень неприятно, но сейчас вам как никогда надо сплотиться и посвятить себя здоровью сына, особенно психологическому, чтобы он видел гармонию в семье.
Хочу бросить курить
2 ответаЗдравствуйте я Евгений я хотел бы помощи я курю с 14 лет сейчас мне 17 хочу бросить и я с могу только какие последствия могут быть. Учусь в техникуме не знаю как с этой привычкой справится но я справлюсь только боюсь что у меня уже будет последствия
Здравствуйте, последствий отрицательных не будет , в плане отказа от курения используют препарат варениклин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело заболела мама. Как справится с тревой и стресом?
Здравствуйте, Юлия! Для самопомощи при тревоге/стрессе подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если самопомощи будет недостаточно, обратитесь очно на прием к психотерапевту для коррекции вашего состояния противотревожными препаратами. Скорейшего выздоровления Мамочке🙏
В июне была Анэмбриония. Или неразвивающаяся Б. Хотя, вообще ничего небеспокоило.. Был медикаментозный аборт. Получилось забеременеть с первого самостоятельного цикла . И сейчас я постоянно хочу ходить на узи , мне кажется , что что-то не так . Что все повторится. Не знаю ,...
Виктория,здравствуйте! У вас отличная беременность и она развивается! Я понимаю вашу тревогу,но негативный опыт не повторится.каждая беременность уникальна,так как она закладывается без генетической памяти от неудачных предыдущих У вас все отлично ❤️
Не могу справится с депрессией.
4 ответаКакой гомеопатический аппарат пить при -тревоги постоянно напряжонное состояния ,плохой аппетит. В юнности пережила травму и любая похожая ситуация касающиеся именно этих чувств вызывает у меня депрессию с которой я не могу справится .
Здравствуйте.По такому коротенькому описанию гомеоапатический препарат подобрать очень сложно.На приеме гомеопат оценивает внешний вид,жалобы,все болезни,которые были,оценивает характер и многое другое,человек рассматривается с разных сторон,тогда есть шанс подобрать правильный препаратпоскольку информации мало,то .Вам можно посоветовать комплексный препарат игнацию-гомаккорд по 10 капель 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответМне говорят врачи и родители, что я должна набрать вес, но сама я этого не хочу, наоборот, хочу похудеть ещё больше. Я ненавижу свою фигуру и свой вес, я каждый день думаю об этом и часто даже плачу.
Катя,Добрый день.Если вачи,говорят,что нужно набрать вес,значит нужно! В первую очередь для здоровья.Нехватка веса,очень пагубно отражается на всем организме.Порой,даже трудно будет забеременеть,выносить и родить ребенка! То ,как вы реагируете на эту проблему это не норма! Конечно нужно поработать с психологом или психотерапевтом!Проверить здоровье и гормоны.
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте! Хочу похудеть с помощью препаратов типо терзетты или даже она сама. Я родила три месяца назад и сейчас мой вес 93 кг (167 рост). Перед беременностью вес был 83кг. Хочу скинуть 15-20 кг. Какие анализы необходимо сдать для назначения курса?
Здравствуйте. Препарат противопоказаны при медуллярном раке щитовидной железы для исключения можно сдать кровь на кальцитонин или сначала сделайте узи, с осторожностью при панкреатите, не стоит делать если был приступ панкреатита, кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, липидный профиль, глюкозу, ттг, узи органов брюшной полости, дополнительно ферритин, витамин д,
Не могу справится с дочкой
1 ответКак мне помочь ребёнку вернуть любовь ко мне, так как моя любовь к ней меня же убила? Я ей разрешала и разрешаю много чего и этим я подталкнула к тому что дочь меня стала бить и обижать, я с ней не могу справится
Здравствуйте,ребенок обучается тому,чему мы его обучаем.Если обучаем соблюдать правила и уважать других,то ребенок этому обучается.Если обучаем жизни без правил и без уважения к кому либо,то он обучается этому.Сейчас многие обучают детей потреблять блага.И,конечно,же они этому научатся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справится с тревожностью
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет я живу с родителями , и когда я с ними съехалась мне стало очень тяжело морально с ними находиться из-за того что когда у них происходит конфликт я все это слушаю и перенимаю на свою сторону , начинаю переживать и тревожится , недавно начались...
Здравствуйте Если у вас высокая тревожность когда вы проживаете с родителями, то почему вы не съедете и не начнете жить отдельно и самостоятельно?