Не будет ли высыпаний от миндальной или же кокосовой муки

Недавно перестал есть все мучное , сладкое ,молочку а так же продукты содержащие глютен , дабы вылечить акне. Но всё таки хочется какой нибудь выпечки . Не будет ли негативного эффекта если при готовке использовать миндальную или же кокосовую муку?