Отдышка на нервной почве

Эля27 Декабря 2022

Клиент

Екатерина, Началась все с ночного приступа стало резко плохо высокое давление и пульс, я не знаю, это было связанно с Ковидом так как за месяц до этого им переболела, или с тем что начала курить электронные сигареты. Приступы время от времени себя проявляли , на этом фоне возник страх смерти , вечно мерила пульс, давление, самой дома страшно было оставаться,но при этом вела обычный образ жизни и ходила на работу, появилась огромная привязка к мужу, что спасёт.Но у него работа иногда уезжает как то уехал в командировку и я видимо из за переживаний, что он не рядом в первые ощутила нехватку воздуха. Неврологи назначали Магний, Афобазол, Милдронат, пила не могу сказать что что-то помогала или нет, так как то хорошо было то опять плохо. От отдышки пила фенибут по 1 таб на ночь помогал, но видимо возникло привыкание и теперь не помогает. Решила перейти на атаракс сегодня выпила 1 таб

Екатерина Литвинова27 Декабря 2022

5.0

Психиатр

По описаным вам жалобам мы наблюдаем клинику тревожной симптоматики с паническими атаками. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги, один атаракс без антидепрессанта работать не сможет ; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) ; восполнить дефицит витамина Д и нормализовать работу щитовидной железы.

Эля27 Декабря 2022

Клиент

Анастасия, сегодня сдавала анализы правда витамин Д в критичном состоянии и с щитовидной непонятно

Анастасия Поторочина29 Декабря 2022

3.1

Психиатр

пов ур вит Д3, дообследуйте щитовидку+патопсихологическое обсследование+очная консультация психиатра