Что вас беспокоит?
Болт в ногах
Добрый день! Болят ягодицы какие то крутящие боли внутри ягодиц, болит таз. Боль тянущая по всей задней стороне обеих ног, при этом тяжесть в икрах и мурашки. Сначала болели икры и бедра с задней стороны при ходьбе, теперь болит и в лежали и сидячем состоянии. Болит мышца задней стороны бедра как при ходьбе так и при надавливании левой ноги. Болит поясница но не сильно.ноги тянет по передней стороне бедра, тянет под коленями. Обувь стала вся давить. При этом еще тянет левую руку очень неприятно от лопатки или шеи до кисти по несколько раз в день в течение недели. Когда сижу, жжет в копчике.Также болит и правая лопатка тоже тянет. Тянет шею. Есть боли в позвоночнике где грудной отдел переходит в поясничный. Что это все может значить? Что делать?
Принятый ответ
Добрый день!
Онемения в ногах нет? Как давно это состояние и чем пытались лечиться, был ли эффект ?
Владимир, нет. Ничем не лечилась. Дергает еще в одной точке от ягодицы где кость по всей ноге.
тут два вариант
1) грушевидная мышцы спазмировалась и зажала седалищный нерва
2) грыжа на поясничном уровне L5-S1
Сделать МРТ пояснично-кресцового отдела
По лечению:
1) Сирдалуд 1 мг днем и 2 мг на ночь - 5 дней
2) Эторикоксиб 60 мг - 7 дней
3) Гимнастика :
Упражнение № 1.
Для этого упражнения вам нужен только один стул. Упражнение идеально подходит для выполнения его в течения дня - будь то в офисе, во время путешествия или вечером перед телевизором.
сядьте на стул с прямой спиной;
положите голень на колено (бедро) другой ноги;
поддерживая руками ногу наклоняйтесь вперед, пока не почувствуете натяжение мышц ягодиц;
поменяйте ноги;
держите растяжку не менее двух-двух с половиной минут с каждой стороны.
Упражнение № 2.
Для этого упражнения нужен коврик. Желательно движения выполнять перед зеркалом, наблюдая за собой.
сядьте на пол, ноги распрямите в коленях и вытяните их;
убедитесь, что сидите на седалищных костях с ровной спиной;
перенесите за колено вытянутой правой ноги согнутую в колене другую ногу;
на выдохе занесите локоть правой руки за левое колено;
левое плечо слегка развернуто назад, пальцы опирается о коврик за спиной;
взгляд направлен за правое плечо;
продержаться с прямой спиной 20-30 секунд,
повторить в противоположную сторону
Упражнение № 3.
исходное положение – лежа на спине, руки раскинуты на уровне плеч, ноги согнуты в коленях, стопы располагаются чуть шире таза;
сделав выдох, опустить колени в стороны, зафиксировать эту позу на неск олько секунд, вдохнуть и принять исходную позицию.
Упражнение № 4.
исходная позиция - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, левую ногу расположить на правую, руки разведены в разные стороны;
сделать выдох – повернуть ноги в одну сторону, а руки в противоположную, задержать дыхание;
на вдохе вернуться в исходное положение;
повторить в другую сторону
Упражнение 5.
Упражнение на растяжку глубоких сгибателей бедра проводится в положении сидя на полу
сесть на пол, одну ногу согнуть в колене под углом 90 градусов, под тем же углом согнуть ее в тазобедренном суставе (бедро лежит на полу);
другую ногу положить на пол и вытянуть назад,
затем наклонить верхнюю часть тела как можно дальше вперед и коснуться руками пола;
держаться в такой позе 20-30 секунд;
повторять два-три раза с каждой стороны.
Количество упражнений во время тренировки должен рекомендовать лечащий врач. Он учитывает возраст пациента, тяжесть патологии, настрой и физическую подготовку больного. Во время тренировки следует уделять большое внимание правильному дыханию. Упражнения надо делать минимум 6 раз в неделю. Врачи приветствуют выполнение упражнений 2 раза в день через 12 часов
Владимир, до этого достаточно долгое время у меня была дрожжь как вибрация или гудение в ногах постоянно. Ну и сейчас присутствует.
Владимир, спасибо! Буду делать! Владимир, до этого достаточно долгое время у меня была дрожжь как вибрация или гудение в ногах постоянно. Ну и сейчас присутствует. И еще у меня есть подергивая мышц. Это все тоже может дать связано?
тогда сделайте игольчатую ЭНМГ для исключение миопатий и болезней мотонейрона
УЗИ вен нижних конечностей, хотя в вашем возрасте нет смысла, но если принимаете КОКи, тогда стоит уделить этому внимание
Владимир, нет коки не принимаю. Болезни мотонейронов могут тоже давать такую симптоматику ?
подергивания да, НО я не говорю, что это оно
Нужно выполнить для перестраховки
Владимир, хорошо понятно.
Принятый ответ
Добрый день,! Вы описываете симптомы распространенного остеохондроза позвоночника. Более выраженные проявления в поясничном отделе с развитием синдрома грушевидной мышцы, которая ущемляет седалищный нерв.
Пройдите МРТшейного грудного и поясничного отделов.
Для снятия болей пройдите следующий курс
Мовалис 1,5 мл в мышцу 5, дней.
Мидокалм 1мл а мышцу 10 раз.
Комбилипен 2,мл в мышцу 10 раз.
Можно сделать блокаду грушевидной мышцы с препаратом Дипроспан.
Пройти массаж позвоночника, магнитотерапию на шейный и поясничный отдел, использовать аппликатор Кузнецова, сон на ортопедичесом матрасе и ортопедической подушке, лечебную физкулььу.
Дальнейшее лечение в зависимости от результатов МРТ.
Светлана, можно сейчас посещать занятия йогой?
Если сильных болей нет, можно, только предупредите инструктора о проблемах.
Можно продолжить занятия йогой, существенно сократив нагрузку.
Если ранее йогой не занимлись , то можно начать после полного купирования болевого синдрома.
Светлана, спасибо)
На здоровье! Поправляйтесь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Что касается симптомов в области ягодицы, то это скорее синдром грушевидной мышцы, тут нужно очно пальпировать ягодицы, можно сделать дтагностическую блокаду с новокаином в грушевидную мышцу, если станет сразу легче, то диагноз подтверждён.
В остальном вероятно дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, возможно есть протрузии, грыжи.
По лечению Аркоксиа 90 мг 7 дней, омез 20 мг утром 7 дней, сирдалуд 2мг 3р/д 10 дней.
Вне обострения массаж, ЛФК, гимнастика по Шишонину, Бубновскому, йога, плаванье, активный образ жизни.
Уточните , все заболело сразу или постепенно ?
Маргарита, по началу просто икры были как деревянные при ходьбе и ноги болели при ходьбе. А потом вот ягодицы, бедра и все ноги. Хуже когда лежу на животе. Тянет и передние и задние поверхности бедер. Еще дергаются мышцы. Руки давно беспокоят как и шея.
Начните лечение, должно стать легче, и обязательно активный образ жизни
Принятый ответ
Здравствуйте! Боль в ягодице возникает при сдавление седалищного нерва спазмированной грушевидной мышцей или крестцово -остистости связкой ,то есть называется синдром грушевидной мышцы Напряжение и отёк этой мышцы чаще связано с раздражением корешка первого крестцового и гинекологической патологией
Необходимо энмг конечности и мрт поясничного крестцового отдела позвоночника По лечению : для того чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг -2 раза в день 5 дней
Пластырь Версатис прикрепить на ягодицу на 10 часов итак пять дней
нейробион 1 таб 3 раза в день 1 месяц
миорелаксанты калмирекс 1 таб 2 раза в день 1 месяц
Принятый ответ
Здравствуйте. Какие-либо обследования не проходили? Как давно появились указанные жалобы?
Здравствуйте. Лечение получаете?
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 20207 ответов
- 25 Августа 202517 ответов
- 19 Сентября 20255 ответов
- 11 Января 9 ответов