СпросиВрача

Что вас беспокоит?

МРТ коленных суставов

Беспокоит боль в коленях. После занятий кроссфитом (1месяц). Нагрузка была для меня действительно сильная. Болит в основном после тренировок. Снизила нагрузку (но боль не проходит). Расшифруйте пожалуйста мрт. Какие рекомендации? Можно ли заниматься спортом?

Нет
28 лет
8 Июня 2023·Просмотров: 293·Анна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
Но кроссфитом заниматься нельзя. Замените на бассейн.
Коленный сустав серьезно скомпрометирован. ПКС держится "на волоске".
Перегрузки или небольшая травма может привести к ее тотальному разрыву и придется делать пластику. Сустав нужно беречь. Мениски повреждены минимально.
В полости сустава воспаление, поскольку связка надорвалась. Так же признаки растяжения боковой связки в месте ее прикрепления к кости с ее отеком.

Рекомендовано:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Если за неделю не будет динамики, то следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.

Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло.
А еще через неделю Хронотрон.
Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно.

Показано ограничение нагрузки, никакого спорта и ношение примерно такого бандажа
https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

 - отвечает  СпросиВрача –
Анна
Клиент

Константин, Спасибо большое за ответ
Можно заниматься на тренажере эллипс? Или вообще исключить нагрузки?

Принятый ответ

Сейчас нагрузки исключить полностью и носить бандаж.
Когда боли полностью пройдут, в бандаже можно постепенно возвращаться к нагрузкам.

Но я бы не рекомендовал нагрузку на коленные суставы и в дальнейшем.
У Вас серьезные проблемы с ПКС. Лучше займитесь плаванием.

 - отвечает  СпросиВрача –
Анна
Клиент

Константин, Спасибо, учту

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.