Что вас беспокоит?
Периодические головокружения
Добрый день. Периодически беспокоят головокружения, длятся пару секунд, не зависят от положения тела. Ощущение, что внутри что-то кружится. В эти моменты тела и ног. Резко становятся ватные и чувство страха. Подобные эпизоды были где-то 6 месяцев назад, прошли сами потом. Сейчас опять появились. Делала мрт 2 года назад, там все в норме. Стоит ли бить тревогу?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
День добрый
"Бить тревогу" надо , тк она (тревога) и вызывает этот состояние
Головокружение у вас несистемное, а значит нет поражения вестибулярного аппарата
Склонность к страхам, переживаниям , волнениям , повышенной тревожности есть ? Может какое-то эмоциональное событие было или наоборот грядет?
Владимир Владимирович, есть такое) очень тревожный человек, на самом деле. Смерила работу, нервничаю вроде не явно так чтобы сильно, но все равно стресс есть.
Принятый ответ
Сделайте УЗИ сосудов головы и шеи а также Посмотрите глазное дно у офтальмолога результаты Покажите нам на сайте В подобных состояниях капать в нос мозговые капли Семакс по 2 капле в ноздрю обязательно профессии что-то успокоительное магний Б6 по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца Тенотен по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца спите на ортопедической подушке носите мягкий воротник шанца делаете гимнастику для шеи по шишонину
Юлия Владимировна, узи делала, есть только небольшое снижение кровотока при поворотах , в остальном написано без патологии.
Принятый ответ
Здравствуйте! Головокружение также может быть связано с гипервентиляцией лёгких. Это как раз характерно для тревожных людей.
Гипервентиляция лёгких – это частое поверхностное дыхание, которое обычно возникает при тревоге и панических атаках.
Гипервентиляция приводит к головокружению, во время которого человек думает, что кислорода не хватает и начинает ещё сильнее тревожиться и ещё быстрее дышать.
На самом деле опасности здесь никакой нет.
Как и недостатка кислорода в организме.
Наоборот, при гипервентиляции кислорода в организме в избытке.
Его настолько много, что организм блокирует подачу излишнего кислорода в мозг, от чего и возникает головокружение.
Это не опасно.
Достаточно просто восстановить дыхание, удлинив выдох и уменьшив вдох.
Для этого хорошо подойдёт техника дыхание по квадрату.
Алгоритм выполнения данной техники: вдох на 4 счёта, пауза на 4 счёта, выдох на 4 счёта и снова пауза на 4 счёта.
Для снижения интенсивности тревоги необходимо повторить несколько раз.
Юлия Михайловна, спасибо за информацию!
Принятый ответ
Здравствуйте. Как давно вы сдавали анализы ? И какие ?
Алана Сергеевна, проходила диспансеризацию около месяца назад, сдавала анализы, которые терапевт назначил. Все в норме было.
Можете тестирование Hads пройти ?
Алана Сергеевна,
Прошла , депрессия-4, тревога-15
У вас состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы тревожный человек?
Стрессы присутствуют в жизни?
Офелия Игнатовна, да
Вероятнее всего у вас тревожное расстройство и на фоне этого такое состояние
Ноо обязательно надо сделать узи сосудов шеи и мрт головного мозга
Из лечения принимайте
Фенибут 1 т на ночь 1 месяц
Бетасерк 24 мг 1 т 2 раза в день 1 месяц
Похожие вопросы по теме
- 15 Апреля 20197 ответов
- 26 Апреля 202021 ответ
- 26 Мая 20201 ответ
- 28 Сентября 202014 ответов