Нарушения памяти

Уже полгода начинает ухудшаться память. Я чувствую себя неуверенно, потому что моя забывчивость мешает в повседневной жизни. Я часто забываю элементарные вещи, нужные вещи всегда нужно записывать и держать на видном месте, потому что потом я могу о них не вспомнить. Я уже пропустила несколько намеченных встреч, потому что просто забыла о них. Мне было тяжело работать: в рабочем процессе я часто терялась и отвлекалась, нужно было вспоминать, что я делала в последний раз. Временная работа была связана с заполнением данных и, собственно, далась тяжело. Но я замечаю, что я теряю некоторые проф. навыки, и уже не уверена, что мне стоит устраиваться по профессии. Порой трудно вспоминать события прошедших дней, некоторые дни "выпадают" из памяти, иногда я даже не могу вспомнить, что я ела сегодня. Потеряться в мыслях - плевое дело, очень трудно удержать что-либо в голове. Я всегда была рассеянной, но последнее время проходит в тревоге, что я снова забыла что-то важное. Семью начинают раздражать забытые кружки, тарелки, мусор, одежда. Забывается, конечно, не все, но чувствую, что проблема серьезнее, чем мне кажется. Какие-то вещи наоборот хорошо запоминаются, например, прочитанные книги, просмотренные фильмы, но в нужный момент из сотни просмотренного и прочитанного я вспомню одно-два произведения. Даже сейчас, во время написания, сложно вспомнить все проявления и подобрать примеры, потому что трудно удержать в голове больше одной вещи. Мне всего 20 лет, в детстве была черепно-мозговая, но она особо не беспокоила меня на протяжении дальнейшей жизни. Я забываю записаться к неврологу, в кабинете которого часто бывала из-за постоянных головных болей, которые длятся несколько лет. И не знаю, к этому ли врачу мне стоит сейчас обратиться.