Тревожность. — вопрос №1695236

Рекомендую сдать, потому что это тоже может быть причиной вашей тревоги.
Если по анализам нет патологии, то советую обратиться к врачу-психиатру для подбора терапии - в первую очередь это транквилизаторы (атаракс, стрезам, грандаксин, адаптол), перечисленные препараты не вызывают привыкания, можно принимать 1 месяц, если нет эффекта, то стоит рассмотреть вопрос о назначении антидепрессанта из группы СИОЗС.
По поводу повышения АД - во время тревоги происходит резкий выброс адреналина, в результате чего сужаются сосуды и повышается давление.

Здравствуйте, состояние тревоги и учащение чсс, повышение артериального давления связаны: как повышение этих показателей может запускать тревогу, так и при тревоге эти показатели увеличиваются;
Состояние можно купировать медикаментозно- разовым приемом транквилизатора ( мезапам, феназепам), но лучше обучиться на этот случай дыхательным практикам для релаксации, методом релаксации по Джекобсону, а в идеале пройти курс когнитивно- поведенческой психотерапии.
В диагностическом плане можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из бесплатного дополнения: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».