Что делать при сильной тревоге — вопрос №1748502
Началось все с банального, начала замечать "дерганность" от громких звуков или когда человек дотрагивается до меня. Потом постоянная тревожность и в некоторые моменты находила просто паника. Не особо придавала этому значение, но на этой неделе ситуация вышла из под контроля. Начала спать по 3-4 часа потому что не могу уснуть, постоянная паника внутри. От нервов начала царапать руку ногтями до крови. Началась дрожь в руках, особенно замечаю утром потому что тяжело красить глаза.
Еще иногда накатывают просто истерики по мелочам и не могу согреться, сплю в теплых носках и толстовке и все равно холодно, хотя начала потеть больше чем раньше, но руки такие ледяные, что иногда пальцев не чувствую.
Возраст: 25
Хронические болезни: нетНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!