Что вас беспокоит?
Я сдала анализы на гармоны, есть анализы которые горят красным
Я сдавала анализы на гармоны, по женски, что не так, сдавала из за лишнего веса, есть плохие анализы ,мне бы сказать, что не так,что можно делать и лечение можно назначить.Могу прикрепить скриншот анализов.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Повышен холестерин и триглецириды, принимайте омега 1,0 мг в течении двух месяцев и потом пересдать липидный профиль
Кортизол это гормон стресса и он может быть повышен, главное чтобы не был снижен
Пролактин повышен незначительно
Есть какие нибудь жалобы на данный момент?
Выделения из молочных желёз?
Цикл регулярный?
На какой день цикла пролактин сдавали?
Дарья Валерьевна, здравствуйте,жалоб нет,цикл регулярный,анализы сдавала для себя,никак не уходит вес после родов.
Принятый ответ
Поняла. Эндокринной причины набора веса нет
Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализам имеется повышение холестерина и триглицеридов. Принимайте омакор (омега 3) - 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца.
Имеется повышение пролактина.
Пролактин достаточно стрессовый показатель. Пролактин и макропролактин нужно сдать ещё раз на 3 - 4 день менструального цикла, соблюдая определенные правила.
Накануне забора крови на пролактин (за 1 день до исследования) необходимо исключить:
- сексуальные контакты
- раздражение сосков
- травмирование груди
- осмотр молочных желез
- гинекологическое обследование
- тепловые воздействия (сауна)
- физические нагрузки
- стрессовые ситуации
Цикл не нарушен?
Принятый ответ
Добрый день!
Гормоны надо пересдать и более детально посмотреть андрогены. Кортизол, 17-он прогестерон, ГСПГ, общий тестостерон, альбумин, Дгэа-с, пролактин(вместе с мономерной фракцией и макропролактин). Посмотреть витамин д.ГЛюкозотолерантный тест с определением инсулина обязательно.
За два дня до проведения исследования необходимо постараться исключить стрессовые ситуации и физические нагрузки, в том числе занятия сексом, а также тепловые процедуры (посещение бани, сауны) и прием алкоголя.
Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов.
Согласно правилам подготовки, не рекомендуется курить минимум в течение одного часа до исследования. Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут.
Пролактин лучше смотреть на 2-3 день цикла. ОСтальные гормоны лучше смотреть на 8-9 день цикла.
ЕСли на повторном анализе будет опять повышен кортизол, то надо будет проводить МРТ надпочечников и турецкого седла для исключения синдрома Кушинга.
Пока пролактин небольшой по цифрам и скорее всего повышен из-за нарушения подготовки.
Нарушение липидного обмена говорит и проблемах с весом. Основное лечение-это коррекция питанием. Больше пейте воды. Спите ночью и высыпайтесь. Сон не позднее 23.00 в темной комнате. Избегайте стрессов.
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес?
Кроме лишнего веса Вас что- то беспокоит?
Были попытки похудения?
Менструальный цикл регулярный?
Есть небольшое повышение пролактина, если цикл регулярный, корректировать и дообследовать такой уровень пролактина не нужно.
Есть снижение Ферритина, что говорит о латентном железодефиците. Рекомендую прием препаратов железа по 1 таблетке 2 раза в день 6 недель.
Есть повышение холестерина и триглицеридов, это непосредственно связано с лишним весом. Эти показатели можно корректировать с помощью правильного питания и спорта. Можно Омега 3 1000 мг в сутки добавить.
Екатерина Владимировна, здравствуйте,рост 172 примерно,вес 82.После родов год прошел ,вес не уходит ,хожу на тренировки
Принятый ответ
Поняла, физическая активность есть, это отлично; а что с питанием?
Не курите?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваш имт 27.7кг/м2-избыточная масса тела
Кортизол важен ,что не снижен в крови,повышен может быть из-за стресса/недосыпа
Пролактин повышен,сдавали соблюдая правила сдачи анализа? Грудью.кормили?
Повышен холестерин и ТГ,принимайте Омега 3 (1000мг) Омакор 1 т в сутки 3 мес,далее контроль липидограммы +узи БЦА
У вас снижен запас железа. Оптимальный уровень ферритина не менее 45.
Принимайте Сидерал или Ферретаб 1 капсула в сутки 4 недели. Далее контроль ферритина,оак
Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
Похожие вопросы по теме
- 16 Марта 20189 ответов
- 21 Октября 20183 ответа
- 24 Июня 20191 ответ
- 14 Августа 201927 ответов