Усталость после физ нагрузки/клонет в сон / боль в мышцах — вопрос №1791020

Question

Усталость после физ нагрузки/клонет в сон / боль в мышцах — вопрос №1791020

Кирилл, Москва

2446 просмотров

31 декабря 2023

Сонливость
Быстрая утомляемость ( после легкой физ нагрузки )
Боль в мышцах рук и ног.
На морозе боль в мышцах проходит / под теплыми душем тоже.
Подскажите куда копать, к какому специалиста идти.
Был у психотерапевта, назначил антидепрессанты. Но я не совсем уверен что моя утомляемость связана с нервами.
Прикрепляю все что сдал и сделал.

Возраст: 34

Хронические болезни: Гастрит Илеит Тонзиллит

Вопрос закрыт

боль

теплый душ

мышцы руки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Кирилл, 1 января 2024

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, инфекционист смотрел. Не видит ничего со своей стороны. Ревматолог тоже. Хотя я попросил направить на углубленные анализы. Сдал.
Если физически не заниматься, а просто так скажем себя обслуживать и морально не напрягаться, высыпаться. То ничего не проявляется.
Если добавлять легкую нагрузку
Например покатать ребенка на ватрушке
Начнут болеть мышцы и такие острые боли как судороги по рукам и ногам. Мышцы начинают болеть не как после тренировки, а как-то болезненно. Если например пробежать 2 км, захочется сразу спать. Как будто целый день физически работал. Если отдохнёшь, становится легче.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 1 января 2024

Невролог, Детский невролог

А так тяжело и переносите физическую т нагрузку как давно? Какой вес имеете, артериальное давление не сильно низкое?

Пожаловаться

Кирилл, 1 января 2024

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, сложно сказать на счет нагрузки. Я спортом давно не занимаюсь. Замечать стал наверное пол года назад. Или может год. Вес 76, мне сложно его держать, т.к. из-за проблем с кишечником ( илеит )
Я ограничиваю себя в еде.
Не ем лактозу, стараюсь не есть глютен.
Не ем ничего жирного.
Рацион достаточно скудный.
Давление 135 на 70 примерно.
Думаю колоноскопию сделать. Последний раз 1.5 года назад делал. Желудок проверял в августе.

- 1

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 1 января 2024

Невролог, Детский невролог

Давление постоянно такое высокое? После физ нагрузки проверяли своё давление, возможно оно поднимается. Также если едите очень низкокалорийную еду проблема может быть также элементарно в снижении толерантности к физ нагрузке в связи с низким уровнем сахара крови. Иуде часто проблемы низкой толерантности к физ нагрузке в том числе в ее отсутствии на регулярной основе

Пожаловаться

Кирилл, 1 января 2024

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, померил сейчас 125 на 65. Возможно повышается во время физ нагрузок. Когда подтягиваюсь и делаю много подходов, голова кружится и как-то начинает болеть голова ( затылок )
Физической активности нет, но и у других людей нет, они же так себя не чувствуют.
Сила у меня есть могу отжаться и подтянуться, но потом будет сильная усталость.

Пожаловаться

Кирилл, 1 января 2024

Клиент

Маргарита Алексеевна, первые жалобы были лет 5 назад. Днем работал, некоторыми ночами не спал, укалывал дочку, вставал кормить. Тогда была слабость, головокружения, не уверенность в походке.
После повторилось позже, была умственная нагрузка большая, эмоциональная и физическая.
Еще раз повторилось после поездки на море.
Там тоже была нагрузка физическая + заболел + отравился
Следующий раз после болезни. Сказали постковидный синдром.
Сейчас это произошло после 2х бессонных ночей, активной умственной работы и нервного срыва.

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 1 января 2024

Невролог

Судя по анамнезу все же больше причина психогенного характера , которая привела к астении. Поэтому если смысл все таки рассмотреть приём антидепрессантов. Можно попробовать милдронат 500 мг 2р/д 14 дней

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 1 января 2024

Невролог

И конечно же отдохнуть, нормализовать режим труда и отдыха, сон, при этом должна быть физическая активность.

Пожаловаться

Кирилл, 1 января 2024

Клиент

Алана Сергеевна, актовегин, комбилипен, афлутоп, мильдронат. Внутримышечно.
После них ясность в голове какая-то появилась. А до этого собраться не мог. Тяжело было концентрироваться.
Раньше при таких обострениях колол мильдронат и нейромультивит. Помогал восстановится. А сейчас колю и пока не вижу такого восстановления как раньше.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 1 января 2024

Невролог, Терапевт

Я бы вам рекомендовала добавить к вашим препаратам назальные капли Семакс 0,1% по 1 капле в каждый носовой ход 2 раза в день -10 дней . И Гингко Билоба по 1 т 1 р в день - 1 месяц .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 31 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-31T21:52:30+03:00

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 31 декабря 2023

Невролог, Детский невролог

Добрый вечер, а в чем именно выражается ваша усталость, как будто со нет в конечностях или морально устали? Инфекционист вас смотрел? По ревматологический части все хорошо? Как давно ситуация с усталостью?

Принятый ответ

Шевченко Маргарита Алексеевна, 1 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-01T03:42:15+03:00

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 1 января 2024

Невролог

Здравствуйте. Из значимого по обследованиям только туннельный синдром локтевого нерва, остальное никак не даст ваших симптомов. А как давно появились жалобы, заметили? Может переболели накануне?

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 1 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-01T05:25:10+03:00

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 1 января 2024

Невролог

Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Принятый ответ