Ферритин снижен — вопрос №1812306

Question

Ферритин снижен — вопрос №1812306

Андрей, Москва

165 просмотров

11 января 2024

Как поднять ферритин до идеальных значений при высоких уровнях сывороточного железа? Как известно, низкий ферритин мешает активно заниматься спортом и существенно снижает либидо! Поэтому чем выше его уровень (в адекватном смысле, конечно!) тем лучше! В моем случае уровень ферритина 75, а у девушки 22

Возраст: 37

Хронические болезни: Синдром Жильбера (7\7), гетерозигота в гене HFE: 187 С>G (H63D) C/G

Вопрос закрыт

железо

либидо

ферритин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Андрей, 11 января 2024

Клиент

Виктория Юрьевна, добрый день. Жалоб полно. В первую очередь на сниженное либидо у девушки и низкие результаты в спорте - жир не может сжечь на животе и бедрах, диетой пробовали, не помогает, жир снова возвращается. Познакомились с девушкой спортсменкой, она поделилась опытом - подняла ферритин до 200 и сил прибавилось и выносливости и либидо (и это все без ГЗТ) на одном железе! Ну и у меня тоже в спорте выносливости не хватает на фоне низкого ферритина. Ведь его уровень, у тех кто активно занимается спортом (3-4 раза в неделю), должен быть равен трём весам своего тела (во мне сейчас 85 кг), то есть уровень надо поднять до 250 хотя бы, а девушке до 150

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 11 января 2024

Терапевт

Норма ферритина у девушек до 150, у мужчин до 200 мкг/л. Поднимать его вам не нужно, девушке еще конечно можно поднять до минимума хотя бы-30 нг/мл и выше. Все, что выше нормы, чревато перегрузкой железа в организме со всеми вытекающими последствиями.
Те жалобы, что вы указали, никакого отношения к дефициту железа не имеют. Для них нужно поискать другую причину.
Девушке, если нет аллергии на лекарства, можно начать прием лекарств. Наиболее эффективны препараты железа сульфата-сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течении длительного времени (минимум 2-3 месяца) с периодическим контролем ОАК и ферритина. Важно отметить, что на фоне приема препаратов железа сдавать анализы не совсем правильно, так как показатели могут быть завышены. Поэтому, перед сдачей контрольных ОАК и ферритина необходимо сделать перерыв в приеме лекарств на 10-14 дней. Принимать препараты необходимо до нормализации уровня ферритина (минимально-30 нг/мл, оптимально-40-45 нг/мл и выше).
Если на фоне приема сорбифера или тардиферона развиваются выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе, расстройства стула и т.д.), то можно перейти на прием препаратов через день. Так же,при необходимости, можно будет заменить на жидкие формы -тотема или ферлатум. Режим дозирования тот же.
Не забывайте, что всасывание железа снижают молоко и кисломолочные продукты, чай, кофе, какао, шоколад, антибактериальные и антацидные лекарственные препараты. Поэтому, необходимо, чтобы между приемом препаратов железа и перечисленными выше продуктами и лекарствами был промежуток времени минимум в 1,5-2 часа.

Пожаловаться

Андрей, 11 января 2024

Клиент

Алексей Cергеевич, здравствуйте! Благодарю за Вашу рекомендацию! Скажите, пожалуйста, а то что сывороточное железно на верхних границах нормы (а у девушки выше нормы), это не препятствие для принятия препаратов железа? И можно ли допустим для большего эффекта ставить капельницы с железом? Ведь из ЖКТ железо может и не усвоиться (дисбиоз есть, увы, у обоих!)

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 11 января 2024

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Капельницы с железом показаны только при тяжелых и среднетяжелых анемиях, в условиях стационара т.к. часто возникают нежелательные реакции cо стороны организма на введение железа.
Показатель сывороточного железа вариабелен и не информативен, в первую очередь учитывайте ферритин, при показателе ниже 30 показаны препараты железа.
Тотетма в форме раствора для приема внутрь хорошо усваивается, рекомендую девушке начать лечение данным препаратом.

Пожаловаться

Андрей, 11 января 2024

Клиент

Александр Юрьевич, муж.37 лет, 87 кг.; девушке 42 и вес 67 кг. У обоих лишний жир есть, который нужно обязательно сжечь! В красивом теле красивый дух!:)

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 11 января 2024

Терапевт

Ферритин должен быть равен массе Вашего тела , у мужа в норме.
У Вас есть дефицит , который нужно восполнять ,рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посмотреть динамику.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад)
Обязательно добавить диету максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Изменение стула на фоне приема железа (мальтофер) у 2-х месячного ребенка.

2 ответа

18 июня 2023

Мрика Мария

Вопрос закрыт

Нетипичные симптомы холецистита + неврология

2 ответа

2 января 2024

Терия, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Анализ крови ребенка

2 ответа

16 июля 2024

Дария, Москва

Вопрос закрыт

Низкий ферритин и железо

2 ответа

23 августа 2024

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Жилкина Виктория Юрьевна, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T12:56:16+03:00

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 11 января 2024

Терапевт

Здравствуйте, Андрей. У вас ферритин в норме, у девушки немного снижен. Жалобы на самочувствие у нее есть?

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T13:02:31+03:00

Здравствуйте.
У вас ферритин в пределах нормы, дефицита нет.
У девушки небольшой недостаток, желательно поднять показатель до 40 препаратами железа.
Можно посоветовать Тотема по 1 ампуле в день, в течении 3 месяцев, в питание включить продукты обогащенные железом: красное мясо, рыбу, говяжью печень, шпинат, бобовые.
По поводу жалоб на снижение либидо рекомендую проверить гормоны щитовидной железы: ттг и т4 св, половые гормоны, т.к. связь с ферритином мне представляется маловероятной.

Оголь Александр Юрьевич, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T13:02:51+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 11 января 2024

Терапевт

Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?

Принятый ответ

Арсеньева Елена Борисовна, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T13:03:40+03:00

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 11 января 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
У вас все хорошо с железом
У девушки дефицит
Норма выше 45
Пить хелатное железо Солгар две таблетки на ночь три месяца
Далее снова сдать ферритин

Принятый ответ

Торозова Ольга Александровна, 12 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-12T11:51:37+03:00

Добрый день. У вас все хорошо, ничего повышать не нужно. У девушки есть небольшой дефицит железа. Если никакие витамины с железом не принимает, то можно начать с мальтофер или мальтофер фол по 100 мг 2 раза в день курсом 1.5-2 мес, потом снова оценить уровень ферритина.