Не знаю какую тему задать — вопрос №1845913

Question

Не знаю какую тему задать — вопрос №1845913

Сергей

93 просмотра

25 января 2024

Меня очень беспокоит ряд проблем. 1. Я эмоционально нестабильный человек. 2. У меня проблемы с памятью, рассеянность. 3. У меня проблемы с употреблением еды.
Опишу подробнее. Первая проблема самая для меня волнующая меня. Я не могу построить нормальные отношения, травмирую близких мне людей. Я общаюсь (встречаюсь) с девушкой на протяжении 8 месяц, в общем и целом всё нормально, но моментами у меня возникают мысли, которые я сам накручиваю себе что она не любит меня и тд, и импульсивно предлагаю прекратить общение. В моменте обсуждения этого я осознаю что не хочу терять человека, но я уже нанес травму, показал свою ненадежность и эмоциональную нестабильность. После этого начинаю корить себя, у меня подавленное состояние, мысли возникают плохие, что я ничтожество и тд.
Вторая проблема. У меня ответственная работа, и я могу просто момента забыть о каких то поручениях или важных делах, хотя записываю их. Просто вылетает из головы. И такое бывает регулярно, я как будто рассеянный.
Третье. Мне зачастую тяжело себя заставить есть, даже вот просто лежит готовая еда, разогреть её и поесть для меня тяжкий труд, прям не могу себя заставить. И с делами по дому похожая проблема. Но с едой прям очень тяжело

Возраст: 30

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

эмоциональная нестабильность

важное дело

поручение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Сергей, 25 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна,

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сергей, 25 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна, давно не сдавал никаких анализов

+ 1

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 25 января 2024

Психиатр

По 2 и 3 пункту - это могут быть проявления дефицитных состояний, допустим железо-дефицитной анемии.
По 1 пункту - в каких еще ситуациях у вас возникает эмоциональная нестабильность?

Пожаловаться

Сергей, 25 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна, такие эмоциональные качели возникают лишь в отношениях. На работе с коллегами, в общении с друзьями всё стабильно. А вот с близким человеком (жена/девушка) такие проблемы. Подобное состояние привело к разводу. Сейчас в отношениях и такие же вещи происходят. Я не могу найти какие нибудь механизмы или способы это глушить. Очень устал сам от себя в этом плане

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 25 января 2024

Психиатр

Я думаю ваша проблема психологического характера, обратитесь к психологу очно или онлайн.

Пожаловаться

Сергей, 25 января 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, проблемы с рассеяностью и едой последние месяца 3, зачастую настроение ухудшается ближе к вечеру, перед сном особенно. Тревога и раздражение отсутствует. Ночной сон стабильный, за исключением тех моментов когда обилие мыслей не дает спать, либидо в норме, аппетит в принципе нормальный, ем по потребности стараюсь, вес стабильный.

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 26 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Пройдите тест бека на депрессию

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Вспышки гнева и агрессии по пустякам, эмоциональная нестабильность,

8 ответов

1 июля 2022

Вероника

Вопрос закрыт

Сохранять ли беременность

9 ответов

1 марта 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Эмоциональная нестабильность

1 ответ

2 апреля 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Раздражительность и лишний вес

4 ответа

28 августа 2024

Варвара

Вопрос закрыт

Нужно ли обращаться в психиатрическую больницу?

1 ответ

12 февраля

Дарья, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 25 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-25T19:27:52+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 25 января 2024

Психиатр

Здравствуйте!
Когда последний раз сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы?

Принятый ответ

Белякова Ольга Васильевна, 25 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-25T21:23:59+03:00

Сергей, здравствуйте.

Со стороны психолога, расскажу, как мне это видится.

Первый вопрос - здесь страхи. Нужно понять чего вы боитесь в отношениях, проработать это и тогда впс не будет накрывать волнами таких приступов. Подходит КПТ терапия, гештальт терапия.

По второму вопросу, если нет причин со стороны физиологии, то нужно просто тренировать память. Это функция, которая поддается коррекции.

По третьему вопросу. А если вам кто-то будет готовить, вы будете кушать? Если да, тогда я бы посмотрела в сторону осознания своих потребностей и уважения к ним. Посмотреть, как это было в детстве.

Это мое мнение как специалиста, послушайте, что еще скажут коллеги.

Accepted Answer · 2024-01-25T21:28:58+03:00

Здравствуйте, уточните пожалуйста, как давно вас беспокоят проблемы с памятью, рассеянность , с употреблением еды? опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса?