Консультация терапевта /

Головные боли в виске — вопрос №1847098

207 просмотров

Добрый день! Дней пять подряд продолжаются очень сильные головные боли в правом виске, больше всего приходится на вечер и ночь, особенно ближе ко сну. Нахожусь в декрете, 32 года, не пью, не курю, из дома выхожу где то через день. Немного сбит режим, спать ложусь около 3 часов ночи, сон прерывистый, где то по 2-3 часа, но в целом в день удается насобирать 6-8 часов. Сплю в таком графике где-то три месяца, болей не было. Так же головная боль началась приблизительно время с зубной болью, но зубная боль не беспокоит уже два дня, а головная осталась. В общем, с чего следует начать искать причину болей? Есть ощущение, что боль начинается и усиливается пои использовании телефона, но не уверена точно.

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, давление измеряете при болях?
Клиент
Ирина Сергеевна, да, хорошее - 120/80

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Это хорошо, значит мы просто имеем дело с мышечным перенапряжением, накопившейся усталостью и недосыпом.

И вы правильно отметили, что гаджет может усугублять ситуацию, так как это нагрузка на глаза, что в последствии приводит к спазму сосудов и головным болям (их усилению).
На фоне прерывистого сна организм не успевает полноценно восстановиться. И все это накапливается как снежный ком.
Ношение ребенка на руках также вызывает избыточную нагрузку на позвоночник-как следствие мышечное перенапряжение.

Я вам рекомендую соблюдать питьевой режим из расчета 30 мл умножить на 1 кг веса-это и будет ваша суточная норма.
По возможности чаще бывать на свежем воздухе, в сочетании с минимальной физ.нагрузкой- та же прогулка с ребенком.
Начать прием витамина Д в профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки, утром после завтрака ежедневно
Прием магния- таб Магнелис В6 по 2таб, 3 раза в день- 1 месяц
Исключить просмотр телевизора и использование гаджетов за 1-2 часа ДО сна, и 1-2 часа ПОСЛЕ пробуждения.

При интенсивных головных болях, прием таб. Ксефокам рапид по 1 таб ситуационно

Если ситуация без улучшений-очная консультация невролога.

Здоровья вам!
Принятый ответ
Клиент
Ирина Сергеевна, спасибо большое!
Терапевт
Добрый день
Необходим контроль давления
Сдать анализы ( Вит Д, Вит В12, ж кг лево ферритин , фолиевая кислота
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов
Если в течении 7 дней головная боль вовсе не проходит консультация невролога в очной форме
Боль больше похожа на мигренозную
Клиент
Мариам Ашотовна, спасибо большое! Ж кг не поняла только
Терапевт
Это железо
Клиент
Мариам Ашотовна, спасибо
Терапевт
Пожалуйста ,выздоравливайте
Принятый ответ
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте
Головная боль может быть на фоне усталости и недосыпаний.
Если будет беспокоить зубная боль беспокоить обратитесь к стоматологу для осмотра.
Для устранения головной боли парацетамол 500мг 1т внутрь.
Консультация невролога.
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Шейного остеохондроза нет? Лишний вес?

Режим сна определённо вносит тоже проблему в причину этих головных болей.
Проверяйте оак, ферритин, витамины В9, В12, Д.
Кардиолог, Терапевт, Функциональный
Здравствуйте.

Головные боли могут быть связаны с недосыпание, переутомлением, нарушением режима.
Так же в период ухода за ребенком повышается нагрузка на шейный отдел позвоночника, из за этого тоже могут быть боли.
Соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь гулять на свежем воздухе по 30 минут ежедневно, делайте лечебную физкультуру для шейного отдела позвоночника ежедневно.
Ведите дневник давления, ЧСС 2 раза в день 2 недели, при повышении давления тоже будут такие симптомы.
При головной боли - принимайте ибупрофен 200 мг разово, при частых головных болях - консультация невролога и окулиста.

Крепкого вам здоровья
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вздутие живота
28 сентября 2023
Эля
Вопрос закрыт
Болит язык
19 августа 2024
Александр
Вопрос закрыт
Повышены печёночные ферменты
6 марта
Екатерина, Минск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анна Павловна  Солтыс
48 отзывов
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Софья Дмитриевна  Каратеева
11 отзывов
Терапевт, Маммолог
2020-2022, ФГБОУ ВО ПГМУ
Опыт работы: 2 года
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Доктор, спасибо Вам большое за консультацию! Доктор внимательная, грамотная, и отзывчивая Ваша...
— Люба
фотография пользователя
Ревматологу Анна Николаенко
Вежливо и внимательно Ответы на свои вопросы получила, теперь есть понимание, что делать дальше....
— Елена
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Спасибо за развёрнутый ответ по вопросу, я к сожалению не разобралась с оплатой, первый раз на...