Угнетенное состояние преобладает

Здравствуйте! Я не знаю, что у меня депрессия или придумала себе. Последние два месяца отсутствует желание радоваться жизни, не хочу просыпаться и лежу до последнего. Бывают дни, когда настроение хорошие, но редко.Заставляю себя делать вещи, которые раньше приносили удовольствие