При стрессе начинается частое мочеиспускание — вопрос №1864230

Question

При стрессе начинается частое мочеиспускание — вопрос №1864230

Тимур

3399 просмотров

1 февраля 2024

Был сильный стресс, 3 месяца болел коклюшем, сломал от кашля 2 ребра, вышел геморой, спать не мог, сьездил заграницу на отдых поправил сон и теперь стоит понервничать бегу по 5-6 раз в туалет.
Как исправить это?

Возраст: 43

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

туалет

сильный стресс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Тимур, 1 февраля 2024

Клиент

Ирина Вячеславовна, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 2.2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Выскачила одна шишка

1 ответ

19 февраля 2021

Леша

Вопрос закрыт

Болит живот

1 ответ

14 февраля 2024

Надя

Вопрос закрыт

Запор у малыша

6 ответов

10 апреля 2024

Валерия, Самара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Одегова Ирина Вячеславовна, 1 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-01T23:53:45+03:00

Здравствуйте. Тимур , попробуйте в момент позыва в туалет переключить свое внимание на что то другое, сфокусироваться на окружающем. Если при этом нарастает уровень тревоги, стоит подумать - что будет, если вы не сходите в туалет? Постарайтесь успокоиться с помощью дыхательных техник. Если проблема будет сохраняться или симптомы усилятся - стоит обратиться на прием к психотерапевту для подбора медикаментозного лечения.

Насибуллина Диана, 2 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-02T02:17:02+03:00

Здравствуйте, Тимур!
Рекомендую простую технику «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с тревоги, волнения, навязчивых мыслей и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов.
По поводу лекарственных препаратов: необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач на приёме после разговора с Вами и анализа всех жалоб, поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту очно, если симптоматика будет беспокоить и дальше.

Тяпкин Иван Васильевич, 2 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-02T08:49:03+03:00

Здравствуйте Тимур!
Чтобы исключить физиологические причины частых позывов к мочеиспусканию вам необходимо пройти обследование у уролога. Для предотвращения психологических причин можно воспользоваться медикаментозным лечением назначаемым врачом психотерапевтом и психологическими методами терапии. Психотерапия поможет вам научиться предотвращать стрессовые ситуации используя рациональное мышление методами КПТ, или другими.