Консультация психотерапевта /

При стрессе начинается частое мочеиспускание — вопрос №1864230

1391 просмотр

Был сильный стресс, 3 месяца болел коклюшем, сломал от кашля 2 ребра, вышел геморой, спать не мог, сьездил заграницу на отдых поправил сон и теперь стоит понервничать бегу по 5-6 раз в туалет.
Как исправить это?

Возраст: 43

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Тимур , попробуйте в момент позыва в туалет переключить свое внимание на что то другое, сфокусироваться на окружающем. Если при этом нарастает уровень тревоги, стоит подумать - что будет, если вы не сходите в туалет? Постарайтесь успокоиться с помощью дыхательных техник. Если проблема будет сохраняться или симптомы усилятся - стоит обратиться на прием к психотерапевту для подбора медикаментозного лечения.
Принятый ответ
Клиент
Ирина Вячеславовна, спасибо
Психолог
Здравствуйте, Тимур!
Рекомендую простую технику «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с тревоги, волнения, навязчивых мыслей и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов.
По поводу лекарственных препаратов: необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач на приёме после разговора с Вами и анализа всех жалоб, поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту очно, если симптоматика будет беспокоить и дальше.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Тимур!
Чтобы исключить физиологические причины частых позывов к мочеиспусканию вам необходимо пройти обследование у уролога. Для предотвращения психологических причин можно воспользоваться медикаментозным лечением назначаемым врачом психотерапевтом и психологическими методами терапии. Психотерапия поможет вам научиться предотвращать стрессовые ситуации используя рациональное мышление методами КПТ, или другими.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
2.5 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 2.5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Проблемы с мочеиспусканием
14 июня 2020
Кирилл
Вопрос закрыт
Мерцания глазах
19 февраля 2022
Евгения, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Кровь после дефикации
1 февраля 2023
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
80 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
38 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
50 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Айше  Халилова
41 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
2010-2016 Медицинская Ака
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Хороший врач,обращаюсь второй раз,спасибо большое всё внятно объяснил ,успокоела меня. Объясняет...
— Давид
фотография пользователя
Психиатру Айше Халилова
Уважительное и внимательное отношение к людям, глубокий анализ всех нюансов проблемы. Ничего...
— Сергей
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Очень благодарна врачу Мария Назарова за то, что откликнулся и дал полезные советы. Большой...
— Елена, г. Солнечногорск