Метеоризм и вздутие

Беременность 7-8 недель, ужасно беспокоит кишечник. Спазмы, вздутие, бурление. Невозможно ни есть, ни пить, живот болит постоянно, постоянные позывы по-большому, утром каждый день диарея. Газы отходят очень плохо, редко. Приходится прям натужиться и это вызывает боль. Начала болеть спина. Пью эспумизан по 1 к*3р/д вообще бесполезно, но-шпа немного облегчает состояние. Помимо этого принимаю дюфастон 1*3р/д, йод и фолиевая. Во время узи врач отметила газообразование. Как облегчить своё состояние?