Появилась аллергия

Дд уважаемые доктора!2 месяца назад у меня появилась проблема:начался зуд по всему телу ,чаще в вечернее время( душ принимаю каждый день) .Начинаю чесать ,появляются волдыри в виде полос и прыщи ,как после ожога крапивой и спустя время (3-5 мин ) исчезают,прям как при крапивнице Ночью сплю нормально.Из семьи ни у кого больше такого нет.появилось все это после того ,как села на интервальное голодание,хотела скинуть пару кг после родов. После этого и все началось .Пыталась связать с продуктами ,отметила ,что такая реакция на коже появляется после выпитой газировки,либо после сладкого.В последнее время тяга к сладкому В анамнезе анемия и хронич холецистит.Кормлю грудью ,подскажите, пожалуйста,как мне быть в данной ситуации? Хотела пропить еще немазол,может дело в этом ? Можно ли при ГВ его пить?