Не чувствую стопу

уже 3 день,я ощущаю онемение стоп, сдавливание икр и бедер - как будто я отсидел ноги или они перетянуты жгутами, постоянная боль в пояснице. Не могу держать равновесие, бегать, прыгать. Не могу спать, спокойно сидеть, стоять. Симптомы появились внезапно - утром после того, как проснулся. До этого был в хорошей физической форме, стопу перестал чувствовать после тренировки, меня придавило весом, я в тот день почувствовал сильную и резкую боль в бедрах а затем начало темнеть в глазах, затем все стихло и было все хорошо, но после резко перестал чувствовать стопу