Что вас беспокоит?
Постоянная тревожность безпричинны, и вызванная прошлым опытом
Доброго времени суток! У меня постоянная тревога уже около 3 лет. Если в 1 год она была только в общественных местах, то теперь она присутствует постоянно в любом месте. Такое ощущение, будто я не могу расслабиться. Это очень негативно сказывается на моем моральном и физическом состоянии. Особенно физическом. Во всем себя ограничиваю из за страха
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Похожие вопросы по теме
- 24 Декабря 20211 ответ
- 21 Января 20249 ответов
- 16 Февраля 202410 ответов
- 19 Февраля 20253 ответа