Плохо от назначенного лечения

Здравствуйте! Обратилась к неврологу со следующей проблемой: ощущение, что хочется в туалет, всегда, когда нахожусь на улице, в дороге или на мероприятии. Иногда это ложные позывы, просто испытываю дискомфорт. Иногда на самом деле. Также волнуют боли в анусе (и иногда спереди), тянет, зудит, сводит, не знаю как объяснить, но это все симптомы тревоги. Я, когда волнуюсь, или в целом в хроническом стрессе - испытываю это днями (ночью сплю не чувствую). Рентген делала и не раз, ничего не увидели, только лишь, что особенность копчика такая. 2 года назад было всё тоже самое, даже серьезнее. Сейчас из-за постоянной тревоги боюсь повторения этой истории. Врач мне назначила Фенибут (2 раза в день), хотя я его уже принимала ранее и он мне не помог, о чем я ей сказала. Также по пол таблетки Сирдалуд на ночь для расслабления мышц таза. Я попила всё это чуть больше недели и стала хуже себя чувствовать. Тревога никуда не ушла, а стала только больше. Мало сил, сонливость. И после чего я перестала принимать фенибут – тошнота. Всегда в одно и тоже время – ночью, прям перед сном. Для чистоты эксперимента не выпила сегодня и сирдалуд. Тошнит вроде бы меньше. Мой вопрос: как улучшить свое самочувствие и что делать с назначенным лечением? Это синдром отмены? Нельзя было так резко бросать их пить? Что порекомендуете делать и как избавляться от первоначальной проблемы? Спасибо…