Сложные отношения с отцом

Здравствуйте, мне 20 лет. Я живу с родителями, но съехать от них пока не могу нет возможности. У меня проблема в общении с отцом. Он выпивает по выходным. Когда трезвый он более менее со мной нормально общается, но может меня унизить на ровном месте и когда я что-то сделаю не так. А когда пьяный все гораздо хуже, начинает и вовсе на меня поднимать руку. Он даже за свои оскорбления не извиняется вообще. С самого детства так, даже когда маленькая была он также обзывался и бил меня. Теперь я с ним не могу нормально общаться, обиду и ненависть к нему испытываю и к тому же боюсь его. А сам потом хочет чтобы я с ним общалась хорошо и любила, даже когда пытается меня обнять, я выкручиваюсь из его объятий. Настолько мне неприятно его окружение. Говорит что когда он меня обзывает и орёт, пытается меня сделать сильной и что любит меня. Как общаться с ним я не знаю. Подскажите как мне быть?