Что вас беспокоит?
Холестерин
Здравствуйте! Был повышен холестерин в анализы до 6,2 , сдал липидограмму, вроде там тоже что то повышено ! Посмотрите пожалуйста результаты и подскажите куда дальше двигаться , беспокоил коричневый надет на языке , ну и сигареты курю и стали Вены на руках просвечиваться !
Принятый ответ
Здравствуйте, рост и вес? Ниже ответ дополнила.
Проверяли гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб, витамин Д?
Надежда Яковлевна, рост 184 вес 76 кг , 32 года , так же прикрепляю фото общего анализа крови посмотрите !
Надежда Яковлевна, витамин д - 17 понижен , с ттг и т3 т4 все хорошо , узи делал сосудов 3 месяца назад сказали все норм , переделать ?
нет, раз в 1-3 года проверять сосуды шеи
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
оак хороший.
RDW – ширина распределения эритроцитов. Снижение этого показателя не имеет диагностического значения. Этот показатель информативен при повышении.
Надежда Яковлевна, месяц назад сдавал коаграмму посмотрите пожалуйста ее прикреплю
Надежда Яковлевна, там и коппрограмма
коагулограмма в норме.
по копрограмме - узи делали внутренних органов? с желчным все нормально?
Надежда Яковлевна, желочный делал да , по узи перегиб желточного пузыря , по остальным норм , небольшие кальценаты в селезенке были , также прикрепляю фото фгдс и другие обследования посмотрите пожалуйста!?
узи щитовидки вы прикрепили. ФГДС - лечили эзофагит?
Надежда Яковлевна, ещё нет , назначили нексиум , Мезим нео, ребагит, у меня просто бессонница с сентября прошлого года и я пил разные препараты сейчас слезаю потихоньку, принимал феварин 12,5 мг , Кветиапин 1/4 от 25 мг и фенозепам 1/4 от 1мг , сейчас не принимаю фенозепам вместо него мелатонин принимаю и феварин убираю тоже , квеатипин пока оставили , была сильная бессонница после ковида
поняла. Но уже и фгдс не актуальный, нужно переделывать. там может уже и нет ничего, или наоборот - хуже стало
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышенный холестерин и "...и стали Вены на руках просвечиваться..." - между собой никак не связано.
Для снижения холестерина и его атерогенных фракций - отказ от курения, средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Сергей Николаевич, посмотрите пожалуйста другие обследования! Добавил
В целом организм - сбалансирован, кроме липидов; но если не бросите курить, то к 40-45 годам - получите атеросклероз со всеми вытекающими прелестями и сокращением продолжительности жизни.
У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Уздг сосудов шеи делали? Если нет – сделайте обязательно. Если есть бляшки- прием статинов, например, розувастатин 1 мг на ночь. Через 3 месяца контроль липидного профиля и АлАТ, АсАТ.
Надежда Яковлевна, омегу в какое время принимать ?
без разницы, главное - с едой
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек, если будут бляшки свыше 25 процентов, то показаны статины. Для корекции липидограммы: придерживайтесь Средиземноморской диеты- побольше фруктов и овощей, злаки, рыба, морепродукты, орехи, авокадо, кокосовое, оливковое, льняное масло, нежирные молочные продукты, Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, Армолипид по 1т.1р/сут-1мес, увеличение физической активности, отказ от курения, через 3 месяца контроль холестерина, ЛПНП. Так же рекомендую выполнить УЗИ ОБП, общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, проверить функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4св.
Оксана Викторовна, посмотрите пожалуйста другие обследования! Добавил
По копрограмме есть признаки экзокринной недостаточности поджелудочной железы. На ЭФГДС: рефлюкс-гастрит, возникает заброс из желудка обратно в пищевод, гастрит, дуоденит. Корректируется диетой, антирефлюксными мероприятиями, приемом ИПП, например Разо 20мг 1р/сут-4нед, по УЗИ сердца, данных за сердечную недостаточность нет, УЗИ щитовидной железы, необходимо сдать кровь на ТТГ, Т4св.
Принятый ответ
Здравствуйте)
У вас повышен холестерин.
Нужно сначала пройти УЗИ сосудов шеи .
Как я поняла , узи сосудов шеи вы делали , все хорошо .
Раз в 1 год старайтесь проходить и сдавать липидограмму , чтоб контролировать состояние .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Коричневый налет на языке может быть связан ,
как раз таки с курением .
По поводу вен :
Вены могут изменять свой диаметр в зависимости от кровенаполнения (это в свою очередь зависит от положения, в котором находятся руки, физической активности) - отсюда и разная их видимость для Вас, со временем также сосудистый тонус снижается и вена становится более широкой, опять таки становятся более видными .
Лечения это не требует !
Юлия Валерьевна, посмотрите пожалуйста другие обследования! Добавил
Лечение по поводу заболевания ЖКТ получаете ?
Юлия Валерьевна, да но пока не пью , выше описал причину
Ага , увидела)
Тогда в целом у вас по остальным системам все в норме )
Рекомендую сильно не затягивать и начинать лечение ЖКТ ибо не запускать процесс )
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день курс 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
При наличии атеросклеротических изменений показан приём гиполипидемических лекарств.
Хайшат Нарзановна, а чтобы исключить атеросклеротических бляшки только одного узи сосудов шеи и головы хватит или ещё что то надо проверить ?
Похожие вопросы по теме
- 3 Ноября 20201 ответ
- 19 Июля 20231 ответ
- 21 Августа 20231 ответ
- 18 Июня 202411 ответов