Холестерин — вопрос №2230204

Question

Холестерин — вопрос №2230204

Максим, Москва

134 просмотра

27 июня 2024

Здравствуйте! Был повышен холестерин в анализы до 6,2 , сдал липидограмму, вроде там тоже что то повышено ! Посмотрите пожалуйста результаты и подскажите куда дальше двигаться , беспокоил коричневый надет на языке , ну и сигареты курю и стали Вены на руках просвечиваться !

Возраст: 32

Вопрос закрыт

повышенный холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, рост 184 вес 76 кг , 32 года , так же прикрепляю фото общего анализа крови посмотрите !

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, витамин д - 17 понижен , с ттг и т3 т4 все хорошо , узи делал сосудов 3 месяца назад сказали все норм , переделать ?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

нет, раз в 1-3 года проверять сосуды шеи

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

оак хороший.
RDW – ширина распределения эритроцитов. Снижение этого показателя не имеет диагностического значения. Этот показатель информативен при повышении.

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, месяц назад сдавал коаграмму посмотрите пожалуйста ее прикреплю

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, там и коппрограмма

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

коагулограмма в норме.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

по копрограмме - узи делали внутренних органов? с желчным все нормально?

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, желочный делал да , по узи перегиб желточного пузыря , по остальным норм , небольшие кальценаты в селезенке были , также прикрепляю фото фгдс и другие обследования посмотрите пожалуйста!?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

узи щитовидки вы прикрепили. ФГДС - лечили эзофагит?

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, ещё нет , назначили нексиум , Мезим нео, ребагит, у меня просто бессонница с сентября прошлого года и я пил разные препараты сейчас слезаю потихоньку, принимал феварин 12,5 мг , Кветиапин 1/4 от 25 мг и фенозепам 1/4 от 1мг , сейчас не принимаю фенозепам вместо него мелатонин принимаю и феварин убираю тоже , квеатипин пока оставили , была сильная бессонница после ковида

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

поняла. Но уже и фгдс не актуальный, нужно переделывать. там может уже и нет ничего, или наоборот - хуже стало

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Сергей Николаевич, посмотрите пожалуйста другие обследования! Добавил

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 27 июня 2024

Терапевт

В целом организм - сбалансирован, кроме липидов; но если не бросите курить, то к 40-45 годам - получите атеросклероз со всеми вытекающими прелестями и сокращением продолжительности жизни.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).

Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Уздг сосудов шеи делали? Если нет – сделайте обязательно. Если есть бляшки- прием статинов, например, розувастатин 1 мг на ночь. Через 3 месяца контроль липидного профиля и АлАТ, АсАТ.

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, омегу в какое время принимать ?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

без разницы, главное - с едой

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Оксана Викторовна, посмотрите пожалуйста другие обследования! Добавил

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 27 июня 2024

Нефролог, Терапевт

По копрограмме есть признаки экзокринной недостаточности поджелудочной железы. На ЭФГДС: рефлюкс-гастрит, возникает заброс из желудка обратно в пищевод, гастрит, дуоденит. Корректируется диетой, антирефлюксными мероприятиями, приемом ИПП, например Разо 20мг 1р/сут-4нед, по УЗИ сердца, данных за сердечную недостаточность нет, УЗИ щитовидной железы, необходимо сдать кровь на ТТГ, Т4св.

Пожаловаться

максим, 27 июня 2024

Клиент

Юлия Валерьевна, посмотрите пожалуйста другие обследования! Добавил

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 27 июня 2024

Терапевт

Лечение по поводу заболевания ЖКТ получаете ?

Пожаловаться

максим, 28 июня 2024

Клиент

Юлия Валерьевна, да но пока не пью , выше описал причину

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 28 июня 2024

Терапевт

Ага , увидела)
Тогда в целом у вас по остальным системам все в норме )
Рекомендую сильно не затягивать и начинать лечение ЖКТ ибо не запускать процесс )

Пожаловаться

максим, 28 июня 2024

Клиент

Хайшат Нарзановна, а чтобы исключить атеросклеротических бляшки только одного узи сосудов шеи и головы хватит или ещё что то надо проверить ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гормоны и отёки

5 ответов

9 марта 2022

Алёна

Вопрос закрыт

Узи бца результаты,

4 ответа

7 июня 2024

Светлана, Чебоксары

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин после родов

2 ответа

21 сентября 2024

Alexa

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов .Был гипотериоз

3 ответа

16 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Как похудеть

5 ответов

20 декабря 2024

Алла, Калуга

Вопрос закрыт

По анализам повышен холестерин и биллирубин.

5 ответов

13 февраля

Олеся, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T19:37:22+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 27 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, рост и вес? Ниже ответ дополнила.
Проверяли гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб, витамин Д?

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T19:37:48+03:00

Здравствуйте.
Повышенный холестерин и "...и стали Вены на руках просвечиваться..." - между собой никак не связано.

Для снижения холестерина и его атерогенных фракций - отказ от курения, средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.

Андреева Оксана Викторовна, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T19:40:59+03:00

Здравствуйте. Рекомендую выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек, если будут бляшки свыше 25 процентов, то показаны статины. Для корекции липидограммы: придерживайтесь Средиземноморской диеты- побольше фруктов и овощей, злаки, рыба, морепродукты, орехи, авокадо, кокосовое, оливковое, льняное масло, нежирные молочные продукты, Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, Армолипид по 1т.1р/сут-1мес, увеличение физической активности, отказ от курения, через 3 месяца контроль холестерина, ЛПНП. Так же рекомендую выполнить УЗИ ОБП, общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, проверить функцию щитовидной железы: ТТГ, Т4св.

Сузова Юлия Валерьевна, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T19:41:51+03:00

Здравствуйте)
У вас повышен холестерин.
Нужно сначала пройти УЗИ сосудов шеи .
Как я поняла , узи сосудов шеи вы делали , все хорошо .
Раз в 1 год старайтесь проходить и сдавать липидограмму , чтоб контролировать состояние .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.

Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Коричневый налет на языке может быть связан ,
как раз таки с курением .
По поводу вен :
Вены могут изменять свой диаметр в зависимости от кровенаполнения (это в свою очередь зависит от положения, в котором находятся руки, физической активности) - отсюда и разная их видимость для Вас, со временем также сосудистый тонус снижается и вена становится более широкой, опять таки становятся более видными .
Лечения это не требует !

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 28 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-28T00:06:26+03:00

Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день курс 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
При наличии атеросклеротических изменений показан приём гиполипидемических лекарств.