Что вас беспокоит?
Закружилась голова
Добрый день! Сидела обедала, и резко перед глазами все поплыло, как будто бросило в пот, думала что сейчас потеряю сознание, т к сидела за столом старалась держаться и не подавать виду, потом встала померить давление, была бледная, умылась, давление было 125/85 высокий пульс, далее посидела и давление спустилось до 110/75, мое рабочее 100/110. В этот момент испугалась и почувствовала тревогу, сейчас прошло часа полтора, недомогание осталось, как-будто стараюсь себя контролировать, и фокусируюсь на этом, ни о чем больше не могу думать, боюсь что опять станет плохо. Мне 34 года, сейчас еще второй день менструации.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Не тревожились ? Стресса не было?
Марина Алексеевна, было переутомление в последние дни, много ездила и работала
Похоже на паническую атаку
Ранее никогда не было такой симптоматики?
Марина Алексеевна, давно давно было головокружение, ставили всд, но такого давно не было
Принятый ответ
Из анализов необходимо сдать железо, ферритин, витамин Д, общий анализ крови и гормоны щитовидной железы
Попробуйте курсом пропить один из препаратов
Из безрецептурных адаптол или мебикар 500 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц
Из рецептурных атаракс или тералиджен 1 таб на ночь 1 месяц
Здравствуйте, больше похоже на приступ панической атаки, раньше не было такого?
Ферритин ранее проверяли?
Татьяна Владимировна, недавно проверяла был гемоглобин 109, ферритин низковатый 14, очень сильно давно был приступ, но такого давно не было
А железодефицит восполняете?
Что то есть дома противотрквожное?
Татьяна Владимировна, нет не восполняю, был где-то атаракс
Обязательно восполняйте, у вас железодефицит, так ещё и период менструации, можно Мальтофер или Сорбифер 1 т 2 раза в день 2 месяца, далее контроль ферритина.
+ продукты богатые железом.
Сейчас можете принять Атаракс 1/2 т под язык.
И больше отдыхайте.
Татьяна Владимировна, спасибо большое, куплю железо, а такое бывает? Меня очень напугало это состояние
Принятый ответ
Да, бывает конечно.
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4.
Также исключить скрытую тревогу и депрессию. Можно пройти онлайн тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, ферритин и гемоглобин низкий, в последнее время было переутомление , перелеты поездки
Можно принимать атаракс коротким курсом по 1/2т 2 р в день до 1 месяца + мальтофер 1т 3р в день под контролем ферритина в крови (он должен быть не ниже цифры,равной вашему весу).
Анастасия Юрьевна, спасибо большое, я не думала что просто из за железа такое может быть, но сейчас состояние тревожное
Принятый ответ
Если тревога возникла лишь сейчас, то атаракса достаточно. Если она длится уже более 3 месяцев, то лучше обратиться очно к доказательному неврологу или психотерапевту для подбора лечения
Здравствуйте. Описанное вами головокружение носит психогенный характер, то есть переутомление, стресс, недосып , низкий ферритин длительное время могут приводить к данному состоянию. Вам необходимо восполнить ферритин, он должен быть равен массе тела или более, пересмотреть режим труда и отдыха, сон должен быть с 22-23:00 до 06:00, обязательно прогулка на свежем воздухе, научиться не реагировать на стресс (имею ввиду не тревожиться, не переживать, не принимать на свой счёт, контролировать свои эмоции в различных негативно эмоциональных ситуациях и так далее), возможно стоит сменить обстановку, по возможности.
При необходимости консультация психотерапевта, он назначит противотревожную терапию, все по рецепту, для снижения тревожности. Но пока начните с основ, что описала выше.
Маргарита Алексеевна, спасибо большое, немного успокоилась, что такое бывает состояние
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 201917 ответов
- 15 Октября 20191 ответ
- 10 Июня 20209 ответов
- 17 Августа 20201 ответ