Панические атаки

Здравствуйте! Сон нарушен как года полтора из-за болей в тазобедренном суставе. Год ждала операции (некроз головки левого ТБС). 27.02.24 сделана операция. Гемоглобин снизился до 81. Затем пила ксарелто 10 мг, сорбифер 1 таб 2 р в день. 28.03.24 меня госпитализировали с креатинином 800. Сон нарушился окончательно. После выписки обратилась к психотерапевту. Был назначен: пароксетин пол таблетки утро, мебикар 300 утро, обед, атаракс по пол таблетки вечером и на ночь. Пропила месяц. Сон относительно нормализовался и я перестала пить все кроме атаракса. Июнь было терпимо, а недели две как опять стала плохо спать. В ночь с 23 на 24 июля, как я понимаю, была паническая атака. Я не могла заснуть, было чувство нехватки воздуха, давление повышалось 140/90. Уже другой психотерапевт мне назначил золофт по схеме с 25 мг, прибавляя еженедельно по 25 мг и атаракс по пол таблетки вечер и на ночь. Диагноз сомотоформное р-во, паническое р-во. Две ночи я провела относительно нормально, но хотелось бы лучше (засыпала плохо, просыпалась и опять засыпала). Правда все эти дни постоянно прислушиваюсь к себе, боюсь, что опять не засну. Сегодня ночью опять не смогла заснуть. Да ладно бы просто не спала. Как начинала засыпать возникало чувство жжения за грудиной. Давление поднялось 150/90. снизила. Нет, все таки удалось поспать часа два под утро. Сейчас креатинин 120, гемоглобин 131. От давления принимаю коронал 10 утром и норваск 5 днем. Кардиограмма от 25.07.24-норма. Может мне ещё что-то добавить для сна или заменить. Есть донормил и тералиджен. Мне бы до понедельника перетерпеть.