Почему не уходит вес

Здравствуйте! Уже 5 лет как поставили диагноз СПКЯ, аит и гипотериоз. Какое-то время пила l- тироксин и гормоны пришли в норму, также анемия есть- пила железо подняла до минимума, витамин д пью 4000 ежедневно. Мучает вес, а точнее объёмы. Снижатся- не снижаются, периодически увеличиваюсь, не скажу что я ем много, бывает наоборот что забываю поесть. Работа подвижная, в день выхаживаю 10тыс+ шагов точно. Воду пью. И начала потеть сильно спина и волосы выпадают. Подскажите пожалуйста что начать принимать, чтоб привести себя в норму?