Не могу принять диагноз Сахарный диабет 1-го типа

Добрый день. 9 месяцев назад узнал о том что у меня сахарный диабет 1-го типа но до сих пор не могу принять это. Я первый в семье такой, от этого тоже обидно почему именно я? До момента пока узнал об этом диагнозе был самым счастливым человеком на земле а сейчас проживаю самый сложный период в своей жизни. Очень сильно страдаю. Бывает отвлекаюсь на работу и т.д тем самым заглушаю в себе эту внутреннюю боль но по итогу все-равно впадаю в апатию. Еда была очень важным разделом моей жизни, очень сильно любил всегда вкусно и много кушать, очень сильно радовала еда, но из-за диагноза приходится теперь себя очень ограничивать и постоянно голодать т.к не колю инсулин и боюсь этого. Понимаю что это не умное решение но пока так. Постоянные срывы на еду, ем все что нельзя при этом сахар очень сильно подскакивает минимум до 16 а было и 22 пару раз. Я понимаю что очень сильно наношу вред себе этим но не могу ничего с собой поделать. Был у психолога но как думал что это будет бесполезно так и оказалось. У меня очень сложная личность сама по себе и пока я сам себя не убежу в чем-то и не приму решение то бесполезно как мне кажется что-то пробовать. Хочу заплакать а не могу, просто не текут слезы и поэтому все держится в себе и копится. Все мои успехи и неудачи в жизни всегда сопровождались вкусной едой а теперь этого нет. Был самым радостным человеком а стал унылым г****м. Не знаю сможете ли вы мне чем-то помочь т.к я сам себя накручиваю и не хочу неосознанно это прорабатывать. Сюда написал просто от безысходности. Очень хочется вернутся. прошлую жизнь без этих невыносимых ограничений, а как подумаю о том что рано или поздно придется колоть инсулин очень плохо чувствую себя морально. Всегда боялся уколов а тут от мысли что несколько раз в день это придется делать всю оставшуюся жизнь просто хочется провалиться под землю. Есть конечно помпы всякие и т.д но после того как я жил и ни в чем себе не отказывал и был относительно здоровым все это очень сложно принять. При этом понимаю все серьезность ситуации. Весил раньше 77кг при росте 175см а сейчас из-за ограничений уже вешу 63кг. Боюсь представить на сколько еще похудею если начну полностью придерживаться диеты. Так-же страдаю от мысли что с диабетом практически невозможно нормально путешествовать и питаться в кафе даже если колоть инсулин, его там нормально не рассчитать. Дома практически ничего не ем, только в столовых и кафе. Это так-же добавляет уныния что придется постоянно готовить и все высчитывать. Помимо этого всего усилилось облысение видимо от стресса и если раньше меня это не парило много лет то сейчас только добавляет баллов к моей депрессии. Помогите пожалуйста советом, я очень сильно страдаю, правда.