Гормоны глюкоза в крови - проблемы — вопрос №2393151

Здравствуйте.
40лет.
рост вес 180/72

1) По глюкозе. Вена.
Динамика непонятная. Через каждые 2 года результат анализа увеличивается на 0.2.
в 22 году была 5.5, при этом Гликированный 5.2.

Соответственно уже сейчас 5.7, а Гликированный что-то забыл сдать...
Может ли быть такой уровень из-за того что в пт вечером я ем булки, шоколад, сдаю в сб и такой показатель? Ну,мало ли там не выветрилось еще))) Сдавал кровь в 12дня. Последний прием пищи был в 2ночи.
Или я на верном пути к диабету? А какая глюкоза при преддиабете? Или я просто наелся всего, и можно не волноваться сейчас? Кстати кортизол высокий. Тоже растет каждый год

Настало ли время переставать пить сладкий чай и так далее?

2) Никогда не сдавал гормоны, а тут решил посмотреть, потому что сколько не качайся - бесполезно. Ничего не растет, и это напрягает.
в 22 году была похожая картина, но я опишу последний анализ:

Кортизол (гормон стресса) 25.7 + мкг/дл
в 22г был 20

далее результаты на картинках

Сам по себе эмоционален, тревожен, дергаюсь постоянно, и перед анализом нервничал конечно же. Живот какой-то вырос небольшой. Причем сам я неособо жирный. Сплю с 2 до 8.

Мне непонятно что за 2 тестостерона и какой смотреть? Когда говорят что у мужика проблемы с потенцией + не растут мышцы , поведение НЕпобедителя, это какой тестостерон нехватка? Тестостерон, или свободный тестостерон?
На какой из двух смотреть, мне непонятно. Я же вижу что свободный нормальный.

Что мне делать с этим тестостероном обычным?
Кстати в 22 году было еще меньше, вообще ниже нормы. А может я вообще всю жизнь живу с таким фоном. Я не знаю. Для 40лет это ненормально.

- Есть такое понятие кортизоловый живот
- Говорят убирай кортизол. Глюкоза и тесто могут быть такие из-за него.
- Для того чтобы снизить кортизол буду пить Кортизол контроль витамины от авалар. Еще омегу3 купил, но это холистерин понижать, ибо высокий

=============================================

Спрашивайте какие еще показатели показать, если они есть в анализе - покажу.

Так вот сумбурно , может, написал. Хочется разобраться что с этим всем делать.

Спасибо

Возраст: 40