Генерализованное тревожное расстройство

Здравствуйте, хочу рассказать полностью свою ситуацию. 1,5 года назад умерла бабушка и я очень сильно начала тревожится , билось очень быстро сердце , выпрыгивало. Я очень напугалась , так как почувствовала это состояние впервые не спала сутками даже чучуть . Начала ходить к психологу , но состояние легче не становилось . И тут мне посоветовали фенибут, я вспомнила , что пила его в детстве врач выписывал , но не помню почему его выписали сильных тревог не было таких в детстве . И как я снова его приняла на удивление он мне помог сразу и убрал сильную тревогу и я начала лучше спать . Пила 2 недели .Решила сходить к психотерапевту еще сказали принимать эсцилотопрам или элицею, ципралекс. Пропила я 6 месяцев , но хотела продолжить еще так как начались ссоры с молодым человеком . Но я узнала что я беременная и что уже пол года пью и перестала пить препарат. У меня не было сильной тревоги когда перестала пить, но каждый раз когда возникали ссоры с молодым человеком у меня тревога возникала и мне тяжело было находится без своего молодого человека сердце колотилось и мысли не давали покоя , без причины . Как мы мирились тревога исчезала во все . По другим вещам если беспокоилась тревога уходила быстро и была не сильная . Не давно я родила , грудью не кормлю . Появилась тревога , сходила к психотерапевту так же выписали эсцилотопрам , но лучше сказали элицею. и витамин д, магний халат. Прошлый раз пила эсцилотопрам, но говорят элицея лучше . Не стала ничего пить как мне выписали , боялась побочек, так как раньше я пила антидепрессант первое время тошнило и рвало , может это и за желудка у меня хронический гастрит , но потом все пришло в норму через пару недель . С парнем отношения не стабильны . Сейчас на данный момент тревога ухудшилось , по каждому поводу , а если это произойдет , а если еще что то плохое случится , поссорюсь с парнем сильная тревога , но уже как меримся не сразу уходит . Слишком часто плачу , бывает долго не могу успокоится , по разному , смотря что случилось . Переживаю и за всего подряд и накручиваю . Хотя головой понимаю , что ничего страшного не случится , а организм все равно так реагирует , даже если еще ничего не произошло . Очень сильная тревожность , знаю что эсцилотопрам сразу эффект не даст , но уже готова начать пить лиж бы не мучится , но можно ли так же принимать фенибут когда очень сильная тревога и тяжело справится ? Раньше помогал. Бывает еще мучает окр, но не так сильно изредка. Так же выписывала в дневник , листочки свое состояние как советуют психологи, почему я думаю о плохом , какая вероятность что это произойдет все равно организм так реагирует . Так же боюсь сейчас пить таблетки так как сейчас гастрит обострился пью нексиум уже скоро заканчивать прием. Так же время от времени присутствует аритмия и я ее чувствую особенно при тревоге особенно сейчас.