Снижение иммунитета при ГВ

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, второй раз за полгода заболеваю, симптоматическое лечение - спрей в нос и рассасываю доктор МОМ. Температуры нет. В этот раз чувствую, что иммунитет сильно ослаб, появился герпес на губах и воспалились лимфоузлы на шее. На ГВ. Что можно принимать при грудном вскармливании из иммуномодуляторов или витаминов?