Низкий ферритин, вес, гормоны ЩЖ — вопрос №2568734

Добрый день. Периодически сдаю комплекс анализов, для отслеживания ферритина и вит Д. Ферритин всегда на нижних границах из-за обильных месячных. Периодически пью тотему и только в менструацию, иногда через силу. Сложно переношу ее запах, и после приема жжение в желудке, изжога, но после 3 приемов самочувствие улучшается. Так же пробовала принимать ферретаб - для меня оказался пустышкой. Чем можно заменить максимально эффективным? Никогда не было таких изменений в ТТГ и Т4 своб. Буквально в июле так же сдавала комплекс, индеальные показатели были. Год назад в комплексе был сдан А-тела к ТПО, результат был 13, при норме от 0 до 37.
Так же принимала антидепрессанты на протяжении года, набрала 8 кг, мой вес 63-64 кг, сейчас 72. Прием АД прекратила в июне, вес стоит колом. Уходит только при жестком дефиците Ккал, но стоит съесть что-то лишнее, все возвращается на круги свои. Веду активный образ жизни, занимаюсь любительским спортом всю жизнь + фитнес. Влияет ли низкий ферритин на снижение веса? Может ли быть ошибка лаборатории в показателях гормонах ЩЖ, так как такие они впервые? Просьба, прокомментировать. Заранее спасибо.

Возраст: 27