Синдром избыточного бактериального роста — вопрос №2739636

Здравствуйте, Виктория
СИБР действительно подтверждается водородным тестом, для лечения назначается Альфа-Нормикс 200 мг по 2 таб 3 раза в день после еды 10 дней +Энтерол по 1 капс 2 раза в день до еды 14 дней +Метеоспазмил по 1 таб 3 раза в день до еды 4 недели + соблюдение диеты LOWFODMAP
По описанию ситуации, у Вас вероятно, имеет место синдром раздраженного кишечника (так как симптомы возникают в стрессовых ситуациях) СИБР нередко развивается вторично на фоне СРК, поэтому также важно уделить внимание терапии СРК во избежания рецидивов СИБР.
Для терапии СРК в первую очередь важна коррекция образа жизни и психоэмоционального фона:
-нормализация режима труда и отдыха, сна
-спокойные пешие прогулки на свежем воздухе
-по возможности физическая активность: плавание, йога, фитнес, бег, ходьба
-при необходимости консультация психолога/психотерапевта, разработка когнитивно-поведенческой терапии, прием противотревожных препаратов, антидепрессантов