Как быть что думаете ? — вопрос №2817350

Question

Как быть что думаете ? — вопрос №2817350

Анонимный пользователь

32 просмотра

13 января 2025

Пью полгода ципралекс. Сейчас на отдыхе, сегодня вылет я боюсь летать на самолете. С утра выпила ципралекс и мне показалось типа я выпила две таблетки вместо одной (но мне показалось скорее всего). Я начала раскручивать эту мысль и мне казалось будто мне плохо начало становиться — типа внутри как то не по себе , будто губы немеют, тревожно. Это я нагоняю себя ? У меня не может ничего случиться критичного? Лежу уже и думаю а вдруг щас умру и сердце остановится от антидепрессантов. Вдруг выпила все таки 2 таблетки а не одну, но вроде одну выпила 10 мг. Точно помню. Это на фоне полета на самолете начиная тревожиться ?

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

самолет

точно помню

щас умру

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 13 января

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Скорее всего тревога усиливается на фоне предполагаемого перелета.
Даже если приняли 2 таб, то это допустимая дозировка препарата, ничего случиться не может.
Если есть тералиджен для снятия тревоги можно принять 1/2 таб. или 1 таб грандаксина.
И перед полетом за 30-40 минут принять тоже можно повторно.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 13 января

Психолог

Здравствуйте!
Чтобы побороть страх, нужно позволить себе бояться. Для самопомощи при перелёте выполняйте дыхательные техники. Также можете использовать технику переключения внимания. Как только почувствуете что вас "накрывает", начните, например, описывать про себя форму облаков, которые видно в иллюминатор, опишите физические свойства предметов, которые в поле зрения, напр, кресло впереди вас синего цвета, спинка высокая, столик серый, прямоугольный и тд, можно посчитать сколько лампочек и тп.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 января

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, действительно скорее всего тревога усилена на фоне значимого стресса и полета. По поводу ад не переживайте,даже если 2 приняли, то суточную дозу вы не превысили , ничего страшного, максимум головная боль завтра утром.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Полет на самолете

9 ответов

4 августа 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Как подготовить собаку (бигль, 5 месяцев) к перелету?

1 ответ

8 июля 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Можно ли летать с тромбофлебитом?

3 ответа

31 октября 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Во время тренировок паника

4 ответа

29 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T15:28:09+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 13 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. В целом ничего страшного не произошло. Есть какие-нибудь противотревожные препараты у Вас?

Принятый ответ

Котулева Алина Николаевна, 13 января · Accepted Answer · 2025-01-13T21:26:38+03:00

Здравствуйте! Вероятно, это связано с предстоящим полетом. Попробуйте себе помогать и физически - дыхание , релаксация по Джекобсону , обсуждение тревоги с другими, чем больше вы в себе тревогу гоняете , тем сильнее она будет, поэтому дайте ей выход