Консультация психотерапевта /

Как быть что думаете ? — вопрос №2817350

43 просмотра

Пью полгода ципралекс. Сейчас на отдыхе, сегодня вылет я боюсь летать на самолете. С утра выпила ципралекс и мне показалось типа я выпила две таблетки вместо одной (но мне показалось скорее всего). Я начала раскручивать эту мысль и мне казалось будто мне плохо начало становиться — типа внутри как то не по себе , будто губы немеют, тревожно. Это я нагоняю себя ? У меня не может ничего случиться критичного? Лежу уже и думаю а вдруг щас умру и сердце остановится от антидепрессантов. Вдруг выпила все таки 2 таблетки а не одну, но вроде одну выпила 10 мг. Точно помню. Это на фоне полета на самолете начиная тревожиться ?

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Скорее всего тревога усиливается на фоне предполагаемого перелета.
Даже если приняли 2 таб, то это допустимая дозировка препарата, ничего случиться не может.
Если есть тералиджен для снятия тревоги можно принять 1/2 таб. или 1 таб грандаксина.
И перед полетом за 30-40 минут принять тоже можно повторно.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. В целом ничего страшного не произошло. Есть какие-нибудь противотревожные препараты у Вас?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Вероятно, это связано с предстоящим полетом. Попробуйте себе помогать и физически - дыхание , релаксация по Джекобсону , обсуждение тревоги с другими, чем больше вы в себе тревогу гоняете , тем сильнее она будет, поэтому дайте ей выход
Принятый ответ
Психолог, Логопед
Здравствуйте!
Чтобы побороть страх, нужно позволить себе бояться. Для самопомощи при перелёте выполняйте дыхательные техники. Также можете использовать технику переключения внимания. Как только почувствуете что вас "накрывает", начните, например, описывать про себя форму облаков, которые видно в иллюминатор, опишите физические свойства предметов, которые в поле зрения, напр, кресло впереди вас синего цвета, спинка высокая, столик серый, прямоугольный и тд, можно посчитать сколько лампочек и тп.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, действительно скорее всего тревога усилена на фоне значимого стресса и полета. По поводу ад не переживайте,даже если 2 приняли, то суточную дозу вы не превысили , ничего страшного, максимум головная боль завтра утром.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Можно ли лететь самолетом после рентгена?
5 декабря 2019
Сергей
Вопрос закрыт
Перелет после коронавируса
17 ноября 2020
Ольга
Вопрос закрыт
Увеличение зрачков
21 октября 2024
Юлия, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Сыпь и температура у ребенка 1 год
7 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
156 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Не стала снижать рейтинг , просто напишу, что формулировки негативно повлияли на мое состояние....
— Алина, г. Челябинск
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Очень профессионально и по-доброму! Врач, видно, что не впопыхах отвечает, а именно обдумав и...
— Анастасия