Боль в районе сердца — вопрос №2890802

Локализация болей, которую Вы указали, это область грудной клетки, область сердца. Колющий характер боли, связь с физическими нагрузками, ее локализация в области грудной клетки - не характерна для заболеваний верхних отделов ЖКТ.
Даже если предположить патологию пищевода, на основании того, что одна из точек, которую вы отметили соответствует расположению пищевода, то при грыже пищеводного отверстия пищевода и ГЭРБ Вы бы предъявляли жалобы на заложенность в грудной клетке после еды, дискомфорт в положении лежа, изжогу, кислый\горький прикус во рту.
Данные симптомы наиболее характерны для межреберной невралгии, когда при физических нагрузках, смене положения тела происходит защемление межреберного нерва или его ответвлений, такое может произойти на фоне мышечного спазма. В такие моменты появляются колющие боли, иногда в области сердца, как правило боли не длительные, могут усиливаться на вдохе, проходят как правило самостоятельно после отдыха или смены положения тела.
Состояние не опасное для жизни, корректируется у невролога, возможно потребуется проведение МРТ или рентгенологического обследования грудного отдела позвоночного столба.

Опять же в тексте Вы говорите, что боль как-будто бы стала меньше после приема препаратов, но спустя неделю Вы вновь ее ощущаете. т.е. четкого эффекта от препаратов исходя из данного описания я не вижу.
В любом случае Вы можете пройти ФГДС для оценки состояния пищевода, желудка и начальных отделов ДПК в рамках профилактического обследования.

Касательно противопоказаний к осуществлению физических нагрузок - их нет, рекомендуется исключить те упражнения, которые провоцируют появление симптомов. Положительное влияние на межреберную невралгию дают упражнения направленные на мягкую растяжку и расслабление мышц.