Набор веса ребёнка — вопрос №2998054

Question

Набор веса ребёнка — вопрос №2998054

Валентина

41 просмотр

5 марта 2025

Здравствуйте. Сыну 6 лет начал стремительно набирать вес. Щас рост 126 вес 43 ровно. А месяц назад был 41,6 .Очень переживаю. Родился 3100 до 2 лет был худым даже. В 2 года резко поправился и с тех пор так и остаётся. В зиму набирал всегда , а летом бегал худел. Сейчас урезала сладкое даю минимально. Я бы не сказала , что он объедается , но любит мучное (я тоже все убрала) а вес все равно растёт.Мы пойдем к эндокринологу скоро по записи , но я беспокоюсь сильно и боюсь навредить сыну 😔я сама с детства с лишним весом и щас после 2 родов от этого и здоровье подкачало во взрослом возрасте . мне 26 . папа у ребенка всегда был худой
Сколько должен весить ребенок с таким ростом как у нас?
Сын в 3,5 года весил 22 кг и не казался полным.

Вопрос закрыт

лишний вес

папа

возраста

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

2 ответа врачей

Пожаловаться

Валентина, 5 марта

Клиент

Алеся Игоревна, 20.12.18
завтрак :бутерброды (только утром разрешаю)если в саду то каши
Обед :суп или котлеты ( без гарнира ест или макароны без мяса , рис ) другое не ест. Опять же если в саду , то там кушает
Перекус :ряженка пару печенек ( иногда без перекусов)
Ужин может покушать , то что было на обед.
Если в саду кушает говорит , что не наедается 🤷 спорта нет у нас . если дома физически мало активности ( он прыгает , скачет на месте не сидит) , но ходит в сад когда там конечно больше физической
активности

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Валентина, 5 марта

Клиент

Алеся Игоревна, опять же всегда просит добавку , но я не даю
Скажите пожалуйста какое не в ущерб ребенку сделать питание? То есть , чтобы он потом на сладкое не накинулся от запретов

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 5 марта

Детский эндокринолог

Рост сейчас выше среднего, по весу очень большой вес - ожирение 4 степени.
Вы уже молодец, что этим обеспокоены!
Но впереди сложный путь по изменению пищевых привычек.

По питанию.
Необходимо продолжить вести дневник питания, чтобы вы видели, где, возможно, ребенок переедает, каких продуктов недобирает.

Сейчас вы можете начать использовать правило здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).

Не забываете про полезные жиры - авокадо, растительное масло (оливковое, льняное), орехи.

Вы - основной пример для ребенка, поэтому меняете рацион и пищевые привычки вместе.

У меня на сайте (здесь в профиле или можете в поисковике вбить моё имя) есть бесплатное пособие по питанию детей. Вы можете воспользоваться им, там я наглядно описываю это правило.

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 5 марта

Детский эндокринолог

Сейчас в его рационе мало овощей.
Плюс рацион состоит в основном из углеводов.
Добавляйте клетчатку в каждый прием пищи, добавляйте белок (так как из-за нехватки белка также может быть тяга к сладкому) - мясо, рыба, яйца, морепродукты, орехи, бобовые, кисломолочная продукция.

Старайтесь сейчас заменить все напитки на воду. Кефир, молоко, ряженка - это еда.

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 5 марта

Детский эндокринолог

Добавляйте активность - подвижные игры на улице, помощь дома, спортивные секции и др.

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 5 марта

Детский эндокринолог

Также сейчас требуется обязательное наблюдение эндокринологом и прохождение комплекса обследований:
- общий анализ крови, ферритин, срб.
- витамин д.
- ТТГ, т4 св.
- общий биохимический анализ крови.
- узи органов брюшной полости (натощак).
- возможно, что-то ещё, но это уже определит специалист на очном приеме.

До приема вы можете уже начать прием витамина д в дозе 1500 ме/сут - ежедневно, круглогодично.
Варианты: Вигантол, Аквадетрим, Детриферол, Детримакс.

Пожаловаться

Валентина, 5 марта

Клиент

Алеся Игоревна, сколько должен весить в норме у меня ребёнок?

Пожаловаться

Дерягина Алеся Игоревна, 5 марта

Детский эндокринолог

На данный момент, при данном росте - не более 27 кг.
Но мы так не считаем.
Я имею ввиду, что ваша задача сейчас не столько похудеть, а сколько удержать его вес. Получится немного снизить вес - отлично, не получится - главное удерживать.
Так как ребенок продолжает рости, продолжает увеличиваться его возраст, поэтому и с каждым днем показатели изменяются.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокий ТТГ, низкий т4, постоянный стресс

4 ответа

10 июля 2022

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Нерегулярные месячные

3 ответа

25 декабря 2022

Элина, Москва

Вопрос закрыт

Золофт, передозировка, отечность

5 ответов

18 января 2024

Ксения, Ярославль

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос