Участились головные боли во время терапии против мигреней

Добрый день. Мне 29 лет. Страдаю мигренями около 4 лет (без ауры). До лета 2024 мигрени случались исключительно на следующий день после того, как я переборщила с алкоголем. Пошла к неврологу, прописали Селектру. В начале мигрени были редкими, на четвертый месяц приема прибавились головные боли, которые ощущаются как сдавливание черепа или как температура. Такие головные боли проявлялись почти каждый день, они не всегда мешают, но с ними сложно, к примеру, заниматься спортом. Ты всегда как будто немного болеешь. Более того я всегда была как на иголках, очень нервная. Начала отменять Селектру (сообщила об этом врачу), месяц ее отменяла по правилам. Далее уехала в отпуск на две недели в теплые края - там мигреней и головных болей не было. Вернулась - мигрени участились. Пить алкоголь я совсем уже перестала, но теперь мигрень все равно проявлялась каждые выходные - то перед месячными, то поплакала, то болела с температурой - все это вызывало мигрень. Пошла к другому неврологу - прописали Венлафаксин + Габапентин Венлафаксин (75 мг) пью и по сей день (уже три месяца), на психологическое состояние он влияет прекрасно, я перестала нервничать по пустякам, перестала плакать, не чувствую напряжения в теле постоянного, но мигрени пока сохраняются раза 4 в месяц + снова добавились эти головные боли "сдавливания". Добавили неделю назад Метопролол 12,5 мг в день - как будто после него становится немного легче, но потом к вечеру начинает сдавливать голову со всех сторон. Что я не так делаю? Почему терапия против головных болей эти же боли и учащает? Из постоянного, что принимаю: в течение 12 лет принимаю Джес+, организм всегда его хорошо переносил. (По показаниям врача, пыталась отменить, но снова вернули на таблетки)