Ферритин 27 ,вес 60 ,гемоглобин 144,железо 24

Здравствуйте подскажите пожалуйста нужно ли пить железо (имеются еще проблемы с желудком гастрит ).Ферритин падает в течении года начала падать с 70 ,два месяца прошло 60 ,три месяца 55 ,еще столько 38 ,и вот прошло 2 месяца 27 .Никто ничего только объясним не может в чем причина ,чувствую слабость ,дала если высплюсь и посплю 9 часов.Очень тяжело проходят эти дни работать невозможно.Постоянная усталость,причина в Ферритин?Если гемоглобин норм и железо? Сдала дефициты витамина д ,он у меня 40 ,цианкобаламин 572 ,фолиевая 13. По общему анализу крови относительное количество лимфоцитов 47 ,чуть выше нормы в целом все по общему норм . Подскажите связано ли мое состояние с ферритином ? И какой препарат железа самый безопасный для поднятия ферритина? А то если поднимется гемоглобин тоже плохо???Если он в норме ….