Слабость в ногах, чувство головокружения

Ирина Одегова9 Апреля 2025

4.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Дозировка элицеи 10мг - минимальная , для стабильного результата могут требоваться более высокие дозы (15-20мг), поэтому следует обсудить с лечащим врачом вопрос о повышении дозировки. Минимальный срок приема антидепрессанта составляет 12 месяцев от момента стабилизации состояния, в таком случае риск возобновления симптоматики значительно снижается.

Екатерина Литвинова9 Апреля 2025

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, ципралекс -это и есть элицея, просто более лучшего качества препарат. Учитывая ваши жалобы и динамику лечения , стоит обсудить с врачом увеличение дозы ад, обычно по 2,5-5 мг в неделю темп до 15-20 мг/сут; фенибут лучше убрать, пока зависимость не дал, заменить стрезамом можно, буспироном;алпразолам( до 10-14 дней);
Курс ад 9-12 мес от нормализации состояния-это важно, что бы не вернулось состояние после отмены
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Татьяна Николаева9 Апреля 2025

4.8

Принятый ответ

Здравствуйте.
Антидепрессант не принимается " с неделю", за это время он только накапливается в организме. Начинают прием с 2.5 мг, повышают затем раз в неделю на 2.5 мг, доведя до 10 мг. Ели Вы сразу 10 мг хорошо переносите, то так тоже можно. Скорее всего у Вас появилась толерантность к дозировке, поэтому надо повышать до 12.5 мг, через неделю - до 15 мг.

Татьяна Симанчева9 Апреля 2025

4.7

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. За неделю то что проходило это эффект плацебо, так как он раскрывается в течение 2-3 недель на рабочей дозе. Фенибут курсом 21 день, более пить не надо. Вероятность того что прошлые эпизоды недолеченности привели к неэффективности прежней дозы. Необходимо повышать до 12,5 мг сначала и через неделю 15 мг. На ней 2-3 недели и оценка результата. Обязательно психотерапия. С такими состояниями можно работать и без медикаментов. Курс антидепрессантов 4-6 мес минимум после стабилизации состояния.

Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Дарья Величко9 Апреля 2025

3.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, если вы месяц принимаете элицею в дозировке 10мг и сохраняется тревожная симптоматика, необходимо повышать дозировку до 15мг/сут (по 2.5мг в неделю). Попросите врача заменить фенибут, он с тревогой справляется хуже, чем транквилизаторы или тералиджен. Идеально к медикаментозному лечению подключить психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия) для становления стойкой ремиссии.

Наталия Чумакова10 Апреля 2025

2.5

Здравствуйте. Все в любом случае будет хорошо, даже не волнуйтесь, ваше состояние лечится и корректируется. Задам несколько уточняющих вопросов, чтобы понимать как вам помочь. В первую очередь скажу, что тревожное расстройство невозможно вылечить просто одними таблетками. Это в 98% случаев приведёт к рецидиву при первом триггере, после отмены препарата, ввиду того, что неврозы- это проблема личности, поведения, мышления, привычек,интерпретации, отсутствия адаптации и пр. Поэтому, тут либо таблетки + работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Либо в некоторых случаях просто психотерапия. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных. Это НЕ поиск травм,дыхание и таблицы

Скажите пожалуйста, о чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь? Психотерапия параллельно есть? Или возможно только таблетки?


Исходя из ваших ответов, смогу проконсультировать вас более детально. Дать практики для самопомощи,и объяснить стратегию терапии