Что вас беспокоит?
Дневная сонливость
Добрый день. Помогите найти причину дневной сонливости. В мае прошлого года стрессанула, на фоне переживаний прервался сон, пропал аппетит, ночью просыпалась аж потряхивало, выписали антидепрессанты , пила феварин. Заход был на них очень жёсткий ,но спустя 2 недели я стала чувствовать себя хорошо,сначала много спала, но как врач сказала это адаптация к препарату, пройдет, наберешься сил. Действительно стала себя прекрасно чувствовать, но начала периодами накатывать на меня сонливость. Я думала что это побочка от антидепрессантов и после того как пропила курс в 4 месяца по рекомендации психиатра, реально в течение недели после отмены стала прекрасно себя чувствовать, сонливость прошла , но спустя 3 месяца на меня опять накатила сонливость( но при этом я уже ничего не пила) могла пару недель походить в таком состоянии , потом пройдет. При этом на настроение никак не влияет, все хорошо кроме жуткого желания закрыть глаза , как будто ночь не спала. Работаю из дома, необходимости вставать очень рано нет, встаю провожаю детей в школу, особо стрессов нет в жизни. Сдала на днях на витамины д, магний, цинк, б12 все в норм, ттг в сдавала зимой( у меня гипотириоз) тоже все в норме , ферритин 40 , пила железо. В марте по рекомендации знакомого врача начала пить фенотропил, но на 5 ый день вместе с сонливостью появилась жуткая апатия, как потом мне объяснили что и так нервная система перегружена была, нельзя было его пить. Сразу перестала его пить, в течении недели ушли симптомы но сонливость так и остается. Помогите разобраться пожалуйста как выйти из этого состояния, задаю психиатру этот вопрос, дают понять что это не по их части.
Принятый ответ
Здравствуйте
Лечение тревожного расстройства минимум 6 мес
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
В таких случаях рекомендую выполнить МРТ головного мозга, исключить органичную патологию
Принятый ответ
Добрый день . Ваши симптомы, такие как постоянная сонливость и усталость, могут быть связаны с несколькими факторами, которые требуют внимания. Стресс, который вы пережили в мае прошлого года, мог привести к нарушению сна и повышенной утомляемости, даже если на первый взгляд вы чувствуете себя хорошо. Это может проявляться в виде хронической усталости, которая сохраняется долгое время после стрессовых событий. Также важно учитывать, что сонливость может быть следствием дисбаланса в функции щитовидной железы, даже несмотря на нормальные результаты ТТГ. Важно периодически контролировать уровень гормонов щитовидной железы, особенно если у вас уже был гипотиреоз. Еще одной возможной причиной является недостаток железа, так как ваш уровень ферритина находится на нижней границе нормы. Хотя это значение считается нормой, в некоторых случаях такой уровень железа может быть причиной сонливости и усталости, особенно если в организме существует дефицит других микроэлементов. Также стоит помнить, что на нервную систему могут влиять не только стресс и переживания, но и восстановление после отмены антидепрессантов. Это может привести к длительной сонливости и апатии, даже если на первый взгляд состояние улучшилось. В вашем случае сонливость сохраняется, несмотря на отмену препаратов, и это может быть связано с восстановлением нервной системы после стресса и лечения. Кроме того, фенотропил, который вы начали принимать, может вызвать побочные эффекты, такие как апатия и сонливость, особенно если нервная система перегружена. В этой ситуации стоит проконсультироваться с неврологом для исключения неврологических причин сонливости и других расстройств, связанных с центральной нервной системой.
Завтра еще раз сдам анализ ТТГ , общий анализ крови и на феритин, но почему то кажется что там все в норме, тем более бывают периоды когда эти симптомы меня отпускают и я нормально себя чувствую, бодрости хватает.
Если симптомы периодически проходят и возвращаются, а общее самочувствие в эти периоды значительно улучшается, это может указывать на функциональные колебания, связанные, например, со стрессом, режимом сна, питанием или скрытыми воспалительными процессами. Даже при нормальных результатах ТТГ, ферритина и общего анализа крови не исключены скрытые дефициты (например, В12, витамин D, магний) или начальные стадии нарушений, которые пока не отражаются в анализах. Повторное обследование — правильное решение, чтобы исключить очевидные причины. Если анализы действительно будут в норме, стоит рассмотреть функциональные или психосоматические факторы, особенно если есть связь с образом жизни или эмоциональным фоном.
Алена Игоревна, да конечно если проблема так и не решится до невролога дойду. Просто интересно кто сталкивался с такими симптомами как это вообще восстанавливать, честно очень устаешь быть в ресурсе, но когда постоянно клонит в сон((
Все поддается лечению , главное найти причину ✨🌷
Алена Игоревна, я вот просто думаю возможно нужно было пить дольше антидепрессант? Может не восстановился организм до конца после стресса?
Вполне возможно что антидепрессант облегчит состояние если продлить курс. Бывает что организм восстанавливается до полугода.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Указанная стиптоматика может быть на фоне эмоциональной нагрузки , на фоне стресса в прошлом ( по анамнезу проблемы фозникли после этих событий)
Обращались ли к психологам за помощью?
Принимаете ли сейчас препараты какие-то? БАДы?
Принимаю витамины, магний, витамин D и комплекс витаминов тоже. Летом общалась с психотерапевтом, но после того как набралась сил и стало настроение хорошее , перестала общаться, честно не поняла в тот момент пользы, хотя сейчас понимаю что возможно нужно и продолжить терапию с психотерапевтом
Вероятнее всего да.
Так как моменты обговаривались и это приносило пользу, воспринималось не так болезненно.
Маргарита Валерьевна, ну когда я общалась с психотерапевтом мне было очень плохо от побочки антидепрессантов и честно я вообще не поняла смысл разговоров в тот момент, но ни в коему случае не обесцениваю их работаю . сейчас бы возможно я больше пользы вынесла из разговоров))
Вероятнее всего в тот момент, ситуация было "острая" никого не хотелось слушать, сейчас более осозная оценка ситуации
Принятый ответ
Здравствуйте. Ферритин 40 это мало Это соответствует весу тела 40 кг, столько получает адекватное количество кислорода, остальные клетки недополучают кислород и находятся в состоянии тканевой гипоксии. Рекомендую в таких случаях принимать препараты железа до цифры Ферритина равной весу тела и также проверить кровь на дефициты витамин Д тоже должен равняться весу тела минимум 30, витамины группы В, проверить магний, цинк , селен
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, спасибо. Фото анализов прикрепила.
нужен прием препарата Тотема на месяц с пересдачей анализа.
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите анализы, пожалуйста, чтобы понимать полную картину. Возможно, что потребуется помощь не психиатра, а психолога. Плюс смотреть дефициты. Чаще всего референсы в лабораториях указаны не совсем корректно.
Анна Александровна, прикрепила файлы анализов
Анна Александровна, я не отрицаю что возможно нужно обратиться к психологу , но чисто физически очень тяжело когда постоянно клонит в сон, сегодня была возможность поспать днём час , встала а как-будто и не спала..
Посмотрела результаты, обычно при подобных анализах не возникает настолько выраженная симптоматика. Вероятнее всего дело в тревожности и нервном истощении.
Анна Александровна, ну я вот и думаю, что дело только в нервной системе .скажите что тогда мне стоит сделать?к кому обратиться? Продолжить пить курс антидепрессантов?
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 20248 ответов
- 18 Ноября 202412 ответов
- 30 Июля 202516 ответов
- 2 Января 18 ответов