Что вас беспокоит?
Дыхательная недостаточность на нервной почве
Скажите доктора такое часто бывает или я одна такая? У меня во время стресса, всегда возникает дыхательная недостаточность , я не могу сделать полный вдох, начинаю часто пробовать, вдыхаю вдыхаю, вообщем вдыхать уже некуда, напрягаю всю шею, уже там получется спазмы кругом, а итоге начинается от испуга тахикардия, оно как бы уже и сил нет вдыхать, и я просто уже готова умирать. Мысли страшные, боязнь за детей, а они ещё несовершеннолетние, и я у них одна. Сегодня произошёл очередной такой приступ у меня, благо я была не одна а с клиенткой, я работаю мастером маникюра. Она сама испугалась, сказала что я стала вся бледная, белая, я не могла вдохнуть, она уже вызывала скорую, как вдруг я почувствовала чуть лучше, чуть смогла вдохнуть и я сказала не вызывай мне легче. Руки конечно тряслись, было очень плохо я правда была белая. Дальше она отвезла меня домой . А вопрос такой, вчера у меня был врач, психиатр прописал мне по этому поводу лекарства, 3 раза в день грандаксин 1/2 т, потом с утра эсцталопрам 1/2 и на ночь тералиджен. Я только сегодня успела купить всё, хотела выпить грандаксин, а почитала что его нельзя при дыхательной недостаточности, и побоялась принять. Сказала, написала врачу об этом, что именно дыхание меня и беспокоит, а он сказал пейте что я написал и не читайте инструкцию. Что делать, подскажите. Я боюсь что станет хуже. PS. Хотела пояснить что панические атаки я ими страдаю всю жизнь, но иногда модет годами не быть Последнее время много было факторов, нервы, гражданский муж, с ним связано было, а в итоге он умер, у меня дома при мне, и я в тот момент чуть не умерла, задыхалась ужасно, пока скорая мне не вколола феназепам. Наверно благодаря ему я и пережила. Недавно было 40 дней, я плохо себя чувствую, дыхание такое всё время, волноваться нельзя от слова вообще иначе сразу вдохи вдохи и всё плохо очень становится.. Помогите, что делать, и бывает ли такое у людей, или я одна такая
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Если у вас нет аллергий , приступ проходит самостоятельно, нет астмы , проблем с ЩЖ, то это дыхательный невроз в рамках тревожного расстройства, тогда лечение вам назначено верно.
Дыхательный невроз не опасное состояние, от него невозможно задохнуться и тд, но достаточно мучительное. А тк у вас в анамнезе есть ПА, то с большей вероятностью, это психогенные симптомы.
В момент такого приступа старайтесь:
выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Или просто понюхайте что-то знакомое на аромат , опишите в голове предмет , это позволит вам переключиться с приступа.
Тревожное расстройство лечится антидепрессантами СИОЗС + обязательно психотерапия , тем более у вас было много стресса в жизни.
Спасибо, я читала про дыхательные техники, но в такой момент ничего не соображаешь, просто начинается паника, вдох не получается. Ну если я бледнее, значит реально можно умереть от этого? Я видела в зеркало я была белая.. Про коктейльную трубочку, скажите, нужно именно выдыхать в неё? И как быть с лекарсиами которые прописал врач, в частности грандаксин меня беспокоит с его побочками именно на дыхание.
У вас не истинная дыхательная недостаточность, соответственно, препараты вам как раз таки показаны , чтобы убрать тревогу и это снимет приступы. Поэтому переживать не стоит.
Да, понимаю, состояние мучительное в моменте , бледность - нормальная реакция на стресс и выброс гормонов . Да именно выдыхаем длительно. Или снижаем сначала приступ запахом знакомым или же описание любого предмета в голове , важно переключиться с приступа на реальность.
Благодарю
Принятый ответ
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Вы описываете не дыхательную недостаточность, а гипервентиляционный синдром, это когда из-за стресса дыхание становится частым и поверхностным, что приводит к ощущению нехватки воздуха, спазмам, головокружению и даже онемению конечностей. Это не опасно для жизни.
Такое бывает у многих людей– вы не одна. Особенно после сильного стресса.
Принимайте назначенную врачом терапию, это лечится.
Добрый день. Скажите, а если я так дышу, уже много времени, может такое быть, что реально ослабли дыхательные мыщцы. Я начиталась что такая недостаточность часто заканчивается плохо. А таблетки грандаксин, у них противопоказание, как раз такое. А мне врач его прописал. Я пить его теперь боюсь
Нет, мышцы не слабеют от такого дыхания. Дыхательная мускулатура очень выносливая. Даже если вам кажется, что вы "разучились" дышать правильно, они не атрофируются от тревожного дыхания.
В инструкции указана дыхательная недостаточность в тяжелой форме например, при ХОБЛ, мышечной дистрофии. У вас этого нет, у вас функциональное расстройство на нервной почве. Грандаксин как раз помогает при ваших симптомах.
Спасибо вам. А можно ещё спросить у вас, были такие пациенты и прошло ли у них это состояние?
Не переживайте, это очень часто встречающийся симптом панической атаки. У подавляющего большинства это состояние полностью проходит на фоне лечения.
Благодарю
Здравствуйте! Это не явления дыхательной недостаточности, а, скорее всего, гипервентиляционный синдром, возникающий при повышенной тревоге. В подобной ситуации лечение назначено верно, наберитесь терпения, антидепрессант имеет накопительный эффект(не менее 4-6 недель в дозировке 10мг).
Добрый день. Антидепрессант я ещё не принимала, только час назад купила, мне его вчера только вечером врач дал рецепт. Его же утром пьют правильно. А вот грандаксин он прописал 3 раза по пол таблетки, а я боюсь его пить там побочка такая, дыхательная как раз
У вас нет дыхательной недостаточности. То что в инструкции описано, это совсем другое. Эсциталопрам пьют утором. Грандаксин обычно хорошо переносится, оказывает мягкий противотревожный и вегестабилизируюший эффект.
Благодарю
Будьте здоровы! Данная симптоматика у вас пройдёт на фоне терапии.
Я очень надеюсь. На сегодняшний день страшно, просто жизнь какая то сейчас с не такая, как должна быть у человека. Нет радости, только страх тревога. И очень боюсь что дети меня такую видят, и боюсь их напугать.
Принятый ответ
Это естественно, что вы не ощущаете радости жизни на данный момент. Это решаемо, но не сразу, придётся набраться терпения. Дети поймут, что мама заболела.
Здравствуйте.
Это не дыхательная недостаточность, а паническая атака, поэтому грандаксин принимать можно, причем по 1т. Утром и днём. А эсциталопрам лучше начать с 2.5 мг, так будет легче переносится препарат
Здравствуйте, тоесть антидепрессант с четвертинки лучше? Я так и хотела
Хотя врач сказал половинку
Да, лучше с четвертинки. Но можно и с 5 мг вполне
А если с четверти, то сколько дней, до перехода на половинку. Скажите побочки у каждого есть, и есть ли люди у кого их нет? Почему все так пугают этими побочками
Полочки от каждого антидепрессанта могут быть. Чаще всего это тошнота, снижение аппетита из-за этого; диарея или запор. По мере адаптации к антидепрессанту они постепенно проходят.
Наращивать дозу раз в неделю на 1/4т.
Тошнота это ерунда, я считаю. Главное чтоб паника не усилилась
Скажите пожалуйста а тиралиджен врач сказал принимать на ночь, а во сколько это примерно нужно выпить. И с утра завтра у меня получается грандаксин и эсциталопрам их вместе можно или что нужно выпить первым
Тералиджен за полчаса - час до сна. Грандаксин с эсциталопрамом вместе можно.
В первое время от антидепрессанта будет повышаться тревога, потому и назначен транквилизатор для её устранения
Татьяна Николаевна извините я вас замучила, но я никак не могу понять, всё же транквилизатор убирает эту побочку антидепрессант или нет
Принятый ответ
Да, убирает
Спасибо. Вы замечательный специалист
Здравствуйте, это не дыхательная недостаточность, и гипервентиляция из-за тревоги , раньше называлось « дыхательный невроз», состояние пугающее и не приятно, но никак физически не может привести к смертельному исходу.
Лечение назначили вам нормальное, препарат этим можно принимать, хотя я бы рекомендовала использовать ципралекс или селектру( тот же эсциталопоам, но по качеству лучше), а как прикрытие для адаптации алпразолам.
Спасибо вам Екатерина Литвиновна, скажите а грандаксин, его принимать стоит или нет, я правда боюсь, вдруг хуже станет
Что тогда делать, куда бежать. Какие лекарства принимать. Хотя я не люблю таблетки, я очень редко что принимаю
Грандаксин -это дневной транквилизатор, для снижения уровня тревоги, если тревога терпима, то можно его не принимать; основной препарат у вас антидепрессант.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Антидепрессант начну завтра. Только в обед купила, а его же с утра пьют. Только не могу понять, все говорят о том что первое время с него хуже будет, а я уж незнаю куда хуже. И табонтки прикрытие, они помогают чтобы этого хуже не было, или всё равно привыкание тяжёлое
Да, может быть усиление тревоги при начале лечения, но не всегда.
Анксиолитики как раз идут для того, что бы адаптация мягче прошла, если вот Грандаксин не будет помогать, то алпразолам рассматриваем обычно
Спасибо за советы. У меня ещё и усугубляет состояние моё, что я с детьми абсолютно одна, да есть подруги, родственники, но по большому счету никто никому не нужен. Я работаю, но боюсь что состояние такое может привести к тому что я работать не смогу. И отнимут детей. От этого паника тоже. Мамы папы и бабушки с дедом у меня давно нет
. С мужьями отцами детей разошлась.
А ка вы считаете, если я сейчас выпью не половинку грандаксин как врач назначил, а четвертинку, просто посмотеть не станет ли хуже. Или смысла нет так мало выпить таблетки. Его я так понимаю после 17 часов не пьют, с утра я не могла, ещё не купила, а вот сейчас 1 раз в день я и сиону выпить
Грандаксин и так очень слабый препарат, четвертинка и половинка даже для детей маленькая доза
Тогда попробую половинку. Лишь бы на дыхание не повлияло. Дело в том что я незнаю чем себе помочь в этом момент как справиться. Дышать не могу, только вдыхаю и всё.
Принятый ответ
Попробуйте в моменте технику 54321
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 20207 ответов
- 5 Января 202110 ответов
- 16 Апреля 202136 ответов
- 25 Октября 20215 ответов