Что вас беспокоит?
Холестерин
Была трепанация в марте (невринома) в июле сдал анализы для облучения гаммой. Для себя сдал холестерин Общий 5.46 Триглецириды 1.02 ЛПНП по фридвальду 3.73 ЛПВП 1.27 Не ЛПВП 4.19 Сильно ли все завышено? Может ли быть на фоне сложной операции? 31 год, занимаюсь спортом Стараюсь не есть гадости, не курю, редко алкоголь. Отец гипертоник (был инсульт) Прошу дать небольшую консультацию. Благодарю!
Здравствуйте!
Показатели не критично повышены.
При дислипидемии важную роль имеет образ жизни:
1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки
3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты)
4.Ограничение алкоголя
Рекомендации по питанию основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма
При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку
Похожие вопросы по теме
- 15 Марта 20256 ответов
- 7 Ноября 202510 ответов