Что вас беспокоит?
Искривление фигуры
Добрый день, мне 56 лет. Стала замечать что в районе талии одна сторона выше другой. Сегодня сделал фото, расчертила линии - действительно так. Я проживаю за рубежом, не очень полагаюсь на мнение здешних медиков - у них один ответ - возраст. Я стараюсь двигаться каждый день (около 10 тыс шагов хожу, танцую), лишнего веса нет, но сижу много за компьютером. Подскажите, на что обратить внимание и какие обследования нужно запросить у них? Анализы крови хорошие - сдавала месяц назад.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
На фото видно, что линия талии немного асимметрична. Чаще всего подобная картина связана с особенностями осанки или положением таза и позвоночника. Такое бывает при мышечном дисбалансе, сколиозе или перекосе таза. Иногда это проявляется только при определенной позе, например при поднятых руках, и становится заметнее на фото с разметкой
С учетом описания можно предположить, что основная причина кроется в позвоночнике или в мышечно-связочном аппарате. Для уточнения обычно рекомендуют сделать рентгенографию позвоночника в двух проекциях . Полезным бывает осмотр ортопеда или врача по лечебной физкультуре -специалист проверяет симметрию таза, длину ног, напряжение мышц спины
Для самонаблюдения стоит обратить внимание, сопровождается ли асимметрия болями в спине, ограничением движений, изменением походки. Если есть онемение, слабость в ногах или боли, то обследование выполняют в первую очередь
Александр Сергеевич, добрый день! Спасибо за ответ. Болей в спине нет. Очень редко в пояснице, если долго хожу. А вот по ночам бывают сильные икроножные судороги. Но это заметила, наоборот, если целый день работала у компа и не выходила на прогулку.
Судороги в икроножных мышцах чаще всего связаны не с проблемами позвоночника, а с локальными факторами -недостаточной физической активностью в течение дня, перенапряжением мышц или нехваткой жидкости и электролитов (магния, калия, кальция). Если они возникают именно в дни, когда нет прогулок и движения, то вероятнее всего причина в застое крови в ногах и снижении мышечного тонуса из-за длительного сидения
Обычно рекомендуют больше двигаться в течение дня, делать перерывы на разминку каждые 1-2 часа, выполнять растяжку икроножных мышц перед сном. Иногда полезно обсудить с врачом уровень электролитов в крови, особенно магния и калия, чтобы исключить их дефицит
Принятый ответ
Здравствуйте.
Желательно такое же фото со спины без футболки. Не редко перекос таза является следствием компенсации сколиоза.
Идеальное обследование: панорамная рентгенография позвоночника, таза и нижних конечностей с измерением анатомических длин и углов.
По результатам исследования получается один снимок, на котором отображён весь позвоночник, таз и нижние конечности.
По такому исследованию легко сказать, что куда и насколько искривлено. Будет понятна причина и пути исправления.
Иногда нужно начинать со сколиоза, иногда с таза, иногда диагностируют укорочение конечности и вполне достаточно подпяточника под короткую ногу.
Основной метод лечения - ЛФК. Так же назначают массаж, физиотерапию и др.
Но чтобы понять, с чего начинать, какой комплекс ЛФК, нужна панорамная рентгенография.
Если панорамная рентгенография у Вас не доступна, делайте рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника на сколиоз и рентгенографию таза.
Так же нужно измерить анатомическую и функциональную длину ног у ортопеда. Ну, как-то так.
Коррекция рекомендаций после обследования.
Константин Эдуардович, добрый день. Спасибо за ответ. я сделала фото со спины, но не знаю, как прикрепить.
Прикрепить так же, как и первое фото. Если трудности - обратитесь в поддержку.
Константин Эдуардович, прикрепила
Сзади ситуация выглядит лучше.
Думаю, по результатам обследования речь будет идти о сколиозе 1 ст и небольшом компенсаторном перекосе таза.
Вряд ли потребуется какая-то серьёзная коррекция и дело ограничится комплексом ЛФК.
Рекомендации те же.
Принятый ответ
Добрый день. По фото имеет место перекос тела вправо с подъемом таза слева, по фото со спины значительных нарушений нет, углы лопатки незначительно асимметричные, вероятнее всего мы имеем дело с мышечным дисбалансом и максимум сколиозом 1ст. Также подъем таза с одной стороны частое явление при постоянном сидении с ногой на ноге. Для исправления данного дефекта осанки требуется комплекс лфк с ежедневным выполнением, также хорошо работает Шрот терапия.
Принятый ответ
Здравствуйте, речь в. Вашем случае идет о сколиозе, компенсаторном перекосетаза
Что делать: панорамная рентгенография позвоночника, таза и нижних конечностей с измерением анатомических длин и углов.
Дальше с этим к врачу ЛФК. Все решаемо
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. То, что вы так внимательно относитесь к своему здоровью, очень правильно и вызывает уважение. Ваше беспокойство понятно, но давайте разберемся спокойно.
В вашем возрасте и при сидячей работе такая асимметрия чаще всего связана с мышечно-скелетными изменениями, а не с серьезными внутренними болезнями. Вероятные причины: сколиоз (искривление позвоночника), разный тонус мышц спины и живота, или тазовый перекос из-за привычной позы при сидении.
Вам нужен не терапевт, а врач-ортопед или остеопат. Обследования, которые имеет смысл запросить: рентгенография поясничного отдела позвоночника и таза в положении стоя. Это основной метод, который покажет состояние костей и наличие перекоса.
Не переживайте, скорее всего, ситуация поправима. Ваша активность – это огромный плюс. Добавьте к ходьбе и танцам лечебную гимнастику, направленную на симметричное укрепление мышц кора и растяжку. Комплекс упражнений вам должен подобрать специалист после осмотра. Вы очень активны и внимательны к себе, и это главная основа для поддержания здоровья.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 202113 ответов
- 8 Октября 20211 ответ
- 6 Декабря 202116 ответов
- 5 Апреля 202214 ответов