Что вас беспокоит?
Головные боли
Здравствуйте. Пару дней назад заметила , что стала болеть голова Болеть начинает с затылка, я б даже даже сказала как будто с шеи и боль не острая , а распирающая Потом эта боль может перейти в теменную область или в виски То есть боль гуляет по голове Если оценить по баллам то голова болит на 3,4 балла из 10 Вчера щасетила , что при ходьбе отдаёт сильнее в голову По ночам сплю хорошо, не просыпаюсь от боли, а утром как только глаза открою уже ощущаю дискомфорт Что это такое может быть ??
Принятый ответ
Здравствуйте!
Боль с шеи и затылка, усиливающаяся при ходьбе зачастую очень характерна для головной боли напряжения ( цервикогенной головной боли)
Цервикогенная головная боль - это боль, источник которой находится в мышцах, суставах или связках шеи
Возможно , причина в неудобной позе во сне или неподходящей подушке . За ночь мышцы шеи перенапрягаются, и к утру болит голова . При ходьбе происходит движение позвонков в шейном отделе позвоночника , и если там уже есть напряжение , боль может отдавать в голову сильнее
Также нельзя исключить повышенное артериальное давление , так как оно также может проявляться только головной болью
Можно попробовать помассировать мышцы шеи , плеч и затылка. Это поможет снять мышечный спазм . Важно , чтобы подушка поддерживала шею так , чтобы позвоночник оставался прямым, когда лежите на боку. Возможно , стоит попробовать ортопедическую ( обязательно в салоне , подобрав под себя )
Скажите , нет ли проблем с шейным отделом позвоночника? Давление в норме , есть возможность померить ?
Здравствуйте. Сейчас померить давление возможности нет
Я проходила кт в 24 году, результат прикрепила
Остеохондроз и спондилоартроз - это дегенеративные изменения в дисках и суставах позвоночника . Они приводят к уменьшению высоты дисков и образованию костных наростов - остеофитов . Но изменения в грудном отделе , а нам важен шейный
Спите удобно ? Сидите в течение дня ровно ? Работа сидячая?
Работа сидячая, искривление позвоночника имеется
Сплю вроде удобно
А вот эти изменения вообще опасны?
Нет, не переживайте, эти изменения совершено не опасны, они возникают именно на фоне сидячей работы , на фоне неудобного положения в течение дня , что и приводит к искривлению
В подобных ситуациях обычно рекомендуют рассмотреть массаж шейно-воротниковой зоны в моменты отсутствия боли у хорошего специалиста, прикладывание холодных компрессов ко лбу. Для снятия болей чаще используют НПВС, если нет противопоказаний, например ибупрофен по 400 мг до 3 раз в день 🙏
А то я уже надумала себе опухоль какую-нибудь...
Подскажите пожалуйста, а вот еще иногда бывает ощущение как будто толи голова кружится, Толи как будто в прострации какой-то нахожусь
И когда на улицу выхожу, как то в глазах неприятно, щуриться охота, потом вроде нормально все
Чаще всего именно проблемы с шейным отделом становятся причиной подобных ощущений , не переживайте 🙏
Для установления причин рекомендуют оценить МРТ ШЕЙНОГО отдела позвоночника. Головокружение зачастую связано с нехваткой железа , а также с нарушением работы внутреннего уха или вестибулярного аппарата, например, доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением
А что касается глаз, то это абсолютно нормально , так глаза адаптируются к другому освещению
Принятый ответ
Здравствуйте, в подобных случаях
такое течение головной боли чаще всего связано с напряжением мышц шеи и затылка так называемая цервикогенная или головная боль напряжения. Она возникает из-за перенапряжения шейных мышц, остеохондроза, неудобного положения головы во сне, стресса или переутомления. Боль обычно тупая, давящая, может «перемещаться» по голове, усиливаться при движении, ходьбе, наклонах, но не сопровождается тошнотой или светобоязнью, и ночью обычно не будит. Рекомендуется в подобных случаях отдохнуть, исключить переохлаждение шеи, сделать мягкий массаж или тёплый компресс, при необходимости принять НПВС (ибупрофен, напроксен). И консультация невролога.
А иногда как будто голова немного кружится или как будто в прострации находишься ( это тоже характерно для головной боли напряжения ?
Да, такие ощущения действительно могут сопровождать головную боль напряжения. Для этого типа боли характерно чувство тяжести, сдавливания или «обруча» вокруг головы, нередко сочетающееся с легким головокружением, ощущением тумана, рассеянности, усталости или «прострации». Это связано с напряжением мышц шеи и головы, нарушением притока крови и повышенной тревожностью, которые часто сопровождают данное состояние. Обычно такие симптомы усиливаются после стресса, недосыпания, длительной работы за компьютером или статического положения. Помогают полноценный сон, отдых для глаз и шеи, умеренная физическая активность, массаж воротниковой зоны и, при необходимости, мягкие миорелаксанты или легкие успокаивающие препараты .
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт.
Скажите пожалуйста, давление при головной боли измеряли? В первую очередь, учитывая локализацию боли, нужно исключить повышения давления.
Однако наиболее вероятно имеет место головная боль напряжения. Она часто как "от шеи". Если ли связь с менструацией?
В таких случаях я рекомендую вести дневник головной боли хотя бы месяц. Отмечать боль, что ее предположительно спровоцировало, что помогло от нее. С дневником получают консультацию невролога, желательно цефалголога
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию головная боль, начинающаяся с затылка и переходящая в теменно-височную область, чаще всего связана с мышечным или сосудистым напряжением в шейно-затылочной зоне. Это типичная цервикогенная или напряжённая головная боль. Возникает при спазме мышц шеи, шейном остеохондрозе, нарушении осанки, переутомлении, стрессе, либо после неудобного положения во сне.
Боль гуляет потому, что спазм мышц и раздражение нервов распространяются вверх к голове. Усиление при ходьбе или движении головы также характерный признак. Отсутствие ночных болей и стабильный характер без резких приступов, рвоты и нарушений зрения признаки доброкачественного течения.
Для уточнения причины обычно проводят осмотр шейного отдела, иногда рентген или МРТ шеи, чтобы исключить компрессию нервных корешков. При напряжённой боли хорошо помогают мягкие миорелаксанты, массаж, ЛФК для шеи, тёплые компрессы, временно НПВС ибупрофен или напроксен по инструкции
План действий может включать нормализацию режима сна, контроль позы при работе, лёгкие растяжки шейных мышц, ограничение кофеина и стресса.
Если боль станет сильнее, появится онемение рук, шаткость, двоение в глазах, тошнота или скачки давления, требуется неврологическое обследование для исключения сосудистой патологии.
Принятый ответ
6,возможно это связано с защемлением нервных окончаний. Желательно очно посетить невролога для осмотра, как правило после очного осмотра рекомендуют сделать рентген шейного отдела позвоночника для исключения остеохондроза позвоночника. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Я проходила кт, по заключению есть остеохондроз
Здравствуйте!
Причинами головной боли может быть:
1. Перенапряжение
2. Стресс
3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Учитывая результаты кт есть признаки начального хордроза на фоне чего может быть напряжение мышц и сдавление нервов и сосудов.
В таких случаях могут рекомендовать: 1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок .
4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление)
А также очно проконсультироваться с неврологом.
Похожие вопросы по теме
- 17 Сентября 20191 ответ
- 20 Февраля 20201 ответ
- 4 Июня 20219 ответов
- 20 Февраля 202357 ответов