Что вас беспокоит?
Профилактика
Здравствуйте. Порекомендуйте пожалуйста в целях профилактики препараты для кровообращения сосудов головного мозга... Мне 48 лет, стала в последнее время слегка подкруживаться голова, участились головные боли, и чувствуется как-то усталость а голове...я даже не знаю как правильно описать. Живу в ЛНР, с медициной и врачами здесь пока не очень, поэтому идти к врачу не вариант. Их просто нет!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия! По- возможности, пройдите минимальное обследовпние- сделайте ЭКГ и проведите контроль артериального давления, сдайте общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, липидный спектр, ферритин.
Пройдите УЗИ сосудов головного мозга.
Это позволит исключить органическую причину Вашего состояния.
Головные боли, общая слабость, головокружение могут б быть на фоне тревожного расстройства.
Для уточнения пройдите он лайн тест Hads по шкале Тревога/ Депрессия.
Препарат, который можно пропить для сосудов до обследования- Фезам по капсуле три раза в день курс два месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте
Что касается ноотропов и сосудистых препаратов , к сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность ставится под сомнение. По моему мнению, применение ноотропов и сосудистых лекарств является не оптимальным .
Все препараты на эффективность можете посмотреть на этом сайте :
https://mediqlab.com/
Необходима профилактика сосудистых осложнений.
Регулярные физические нагрузки( по 150 мин в неделю аэробных нагрузок )
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений
Здоровая еда (средиземноморская диета)
Когнитивный тренинг(Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга)
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Контроль АД утром и вечером
Контроль сахара( гликированный гемоглобин для исключения преддиабета)
Липидограмма ( целевой уровень ЛПНП - 1.4 ммоль/л).
Контроль веса
Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь )
Лечение основного заболевания , которое может привести к к сердечно-сосудистым осложнением
Например :Артериальная гипертензия
Сахарный диабет
Сердечная недостаточность
Мерцательная аритмия
Принятый ответ
Здравствуйте! Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Это клинические диагнозы, т е на обследованиях ничего не будет. С сосудами головного мозга головные боли обычно не связаны.
Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? В менструацию бывают головные боли? Принимаете КОК?
Головокружение по типу неустойчивости, опьянения, шаткости, тумана, неясности в голове или предметы кружатся вокруг вас? Есть связь с головной болью?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для профилактики сосудистая терапия не назначается.
Для того, чтобы вам помочь, опишите подобные жалобы.
Опишите пожалуйста головную боль подробнее (когда появляется, какая (пульсирующая, ноющая, давящая снаружи, распирающая изнутри) есть ли давление на глаза, с одной стороны или с двух, продолжительность головной боли, сопровождается лих тошнотой и рвотой, чем купируется?
Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота
Анастасия Владимировна, головная боль возникает в разное время, иногда просыпаюсь с ней. Боль девятая изнутри скорее всего, кажется если сильно сжать головой то боль пройдёт))). При этом раздражают громкие звуки. Головокружение скорее внутреннее...вот кажется что всередине всё поплыло и слегка поступает тошнота...и зрение, кажется что плена на глазах, картинка движется скачками. Головную боль убираю цитрамон плюс ношпа. И я гапатоник, рабочее давление 90/70...измеряют регулярно - норма
При таком описании головокружения обычно исключают дефициты: анемию (оак, ферритин, сывороточное железо, вит.В12), витамин Д, кроме этого, нарушенный обмен веществ (патология печени (билирубин, аст, алт), патология почек (креатинин, мочевина)). Кроме этого, показана оценка мозгового кровотока (уздс сосудов головы и шеи с поворотными пробами). Также такое состояние может быть при нарушении эмоционального фона.
Пройдите пожалуйста тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressi
При той головной боли, что вы описываете, обычно исключают повышение внутричерепного давления, обычно назначают консультацию окулиста для осмотра глазного дна.
Принятый ответ
Здравствуйте! Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию. в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
Похожие вопросы по теме
- 19 Декабря 20161 ответ
- 29 Февраля 20202 ответа
- 24 Марта 202035 ответов