Прерывание беремености

Хочу прервать беременность на 4 х недельном сроке как лучше ,чтоб не навредить своему здоровью.Так получилось что беременеть не хотела по состоянию здоровья. Но всё окозалось против нашей воли.как быть пока ещё не поздно сделать прерывание. Будьте добры подскажите пожалуйста оптимальный вариант для разрешения данной проблемы.