Сделали лапороскапию грыжи

Здравствуйте скажите пожалуйста,год назад удалял лапороскопическим методом желчный пузырь, возникло осложнение,послеоперационная грыжа в месте удаления желчного пузыря,сделал операцию по устранению грыжи с наложение сетки, вопрос такой, через сколько приживется сетка, и через сколько можно будет заниматься на тренажере силовом и эллиптическом,мой хирург сказал через два максимум три месяца,в интернете вычитал что вообще нельзя будет силовыми упражнениями заниматься, хотелось бы услышать ваше мнение ВЧ все таки вес у меня не маленький есть брюшко, хотелось бы привести тело в норму, и ещё можно ли пить таблетки для похудения дополнительно,рассасыватели жира сидуксен, спасибо за ответ