Что вас беспокоит?
Неприятные ощущения в пояснице
Дд.Сегодня ощутила неприятные ощущения в пояснице,при положении тела лежа,на боку,как схватило в пояснице.Боль и дискомфорт не сильные,но все же,немного насторожило.Так же ощущаю онемение в верхней части бедра,чаще справа.Что это может быть?МРТ только в январе((
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Онемение в бедре по какой именно поверхности? До колена или ниже?
Если поколоть зубочисткой нарушение чувствительности есть ?
Онемение постоянное?
Онименте в верхней части бедра,не скажу что нарушение чувствительности сильно,вот сейчас например как жжение что ли.Немного ниже тазобедренной кости онемение .Онемение не постоянное
Внешняя часть бедра,вверху
Если немеет небольшой участок, вероятно это связано также с мышечно-связочным аппаратом. Если явного нарушения чувствительности нет, значит грубых нарушений нет
По симпмомам «красных флагов» (опасных симптомов) нет
Можно использовать указанное мной лечение
При грыжах боль или онемение идет полосой от поясницы по определенной поверхности ноги ниже колена и должно быть нарушение чувствительности при осмотре
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите, бывали ли ранее подобные симптомы?
Что было накануне возникновения настоящих жалоб? Физическая перегрузка, частое пребывание в сидячем положении/ношение тяжестей/однотипные движения?
Боль была однократно или после эпизода переворота сохраняется и по настоящий момент?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанное состояние обычно обусловлено наличием мышечного спазма(может проявляться болью, дискомфортом, онемением).
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(целекоксиб или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон или релоприм и тд).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен или Ибупрофен и др.) или пластыри(Версатис и тд).
При уменьшении выраженности состояния обычно рекомендуется массаж или мануальная терапия(мягкие методики), занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение).
Спорт и лфк являются профилактикой спазмирования мышц.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
По поврду онемения бедра - прикрепите картинку из интернета с обозначением места онемения. Возможно это мералгия Рота
Спасибо большое за рекомендацию.Стресс действительно был,плюс не очень активный образ жизни в этот год.Именно в той части,где бывает мералгия Рота.Это опасно?У меня такое было в юности,но прошло как то само
Плюс я поправилась за год .Анализы ,все в норме.Жалоб особых нет .Комиссию проходила по работе,все нормально было
И еще,днем онимения нет.Вот как вечер,когда ложусь появляется.Но не всегда
Мононевропатия латерального кожного нерва бедра ( парестетическая мералгия , болезнь Рота-Бернгардта)
Она возникает вследствие сдавления нерва под паховой связкой и на уровне передней верхней ости подвздошной кости. Возможные причины :
- ношение корсета, тугого пояса, тесных брюк;
- периостит или переломы подвздошной кости;
- забрюшинная гематома, новообразования органов малого таза;
- беременность;
- ожирение, асцит;
- сахарный диабет.
При этом беспокоят обычно:
чувствительные нарушения по переднебоковой поверхности бедра:
- гипестезии, парастезии;
- нейропатическая боль.
Лечение включает :
- модификация образа жизни (избегать тугие ремни, корсеты, тесные брюки, снижение веса при избытке его );
- лечение нейропатической боли:
Нейронтин( Габапентин )
Рекомендуется выполнить : УЗИ нерва для исключения его компрессии.
А подскажите,узи чего именно сделать ?
Латерального кожного нерва бедра
Принятый ответ
Здравствуйте.
Онемение какой поверхности бедра (передняя, наружная, задняя, внутренняя)? Онемение давно беспокоит?
После чего сейчас появился болевой синдром в поясничном отделе позвоночника?
Сейчас боль есть или нет?
Похожие вопросы по теме
- 26 Мая 20175 ответов
- 30 Сентября 20191 ответ
- 6 Ноября 20191 ответ
- 17 Мая 20201 ответ