Антидепрессанты

Здравствуйте, пью золофт с 7 мая 2025 года, месяц прикрытием пила атаракс, золофт повысили до 75мг и по сей день я пью 75мг, в последние 2-3 недели начала повышаться тревожность и сильная раздражительность, часто замечаю, что у меня сжата челюсть от напряжения К психотерапевту пошла после тяжелого разрыва отношения и параллельно занималась с психологом, в августе умер отец, но состояние было нормальным, учитывая ситуацию. Диагноз стоит F41.8 Хочу понять временная ли это волна или мне стоит повысить дозировку/сменить препарат.