Что вас беспокоит?
Тревожность.
Добрый день! Парень, 29 лет. В последние месяцы стал замечать за собой тревожность, какое то психическое напряжение, ожидание чего-то плохого, хотя все хорошо. Начал появляться страх чего то, а чего - сам не знаю. Это не всегда бывает, может пару раз в неделю. Но больше всего меня беспокоит именно тревога за что то, вроде бы все хорошо, но в тоже время что то беспокоит. Посоветуйте, пожалуйста, может можно что то пропить, чтобы снизить эту тревогу? Только не транквилизаторы, и только то, что можно купить в аптеке без рецепта. И можно принимать за рулём и чтобы в сон не тянуло.. Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Практически все безрецептурные препараты снижают тревожность за счет седативного эффекта, поэтому могут замедлять скорость реакций при управлении автотранспортом.
Рецептурные дневные транквилизаторы, например, Грандаксин или Стрезам в таких случаях считаются более предпочтительным вариантом, так как не вызывают повышенной сонливости, но обладают выраженным противотревожным эффектом.
Из безрецептурных средств повышенной сонливости не будет вызывать Афобазол-ретард, он обычно используется по 1 таблетке в первой половине дня курсом 1 месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Похоже на проявления тревожного расстройства. Лечение в таком случае одно - антидепрессанты+психотерапия. Или можно обойтись одной психотерапией.
Все остальные препараты не лечат тревожное расстройство и даже если на время помогут - то потом симптомы появятся опять.
Здесь важно разобраться что в жизни не так, где то вы терпите постоянное напряжение: возможно на работе или есть неудовлетворенность чем-то. Просто маскировать тревогу - чревато ухудшением в будущем.
Принятый ответ
Здравствуйте,все безрецептурные препараты содержат в своем составе определенные набор трав,которые не лечат тревожные расстройства,а только могут снижать уровень тревоги на короткое время.
Есть так же такие препараты как донормил,но там антигистаминное действие препаратов,которое будет вызывать сонливость.
Расстройства тревожного характера лечатся только антидепрессантами в связке с транквилизаторами.
Также занятия с психотерапевтом КПТ.
Если все же без рецепта,Донормил,афобазол,тенотен
Принятый ответ
Здравствуйте!
То, что Вы описываете действительно можно предположить о тревоге. Но все-таки надо проверить гормоны щитовидной железы, ферритин и витамин Д, рекомендую настоятельно посетить врача, возможно с начала невролога, а затем психотерапевта.
Безрецептурные - афобазол, глицин, тенотен или препараты магния, они могут успокоить несколько нервную систему и тем самым снизить общую тревожность.
Принятый ответ
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
В подходах к лечению
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;( можно в видео формате найти врача)
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут, это основная группа препаратов от тревоги ).
С учетом вашего запроса и состояния по моему мнению оптимальнее всего начать с работу с психотерапевтом.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Похожие вопросы по теме
- 19 Ноября 20211 ответ